ESCRUTINIO
El EFT, un timo de reciente invención[1]
Juan José Morales
La semana pasada ofrecimos hablar en esta columna sobre ese timo seudoterapéutico llamado Emotional Freedom Techniques «”Técnicas de Liberación Emocional»” o EFT para abreviar, según el cual cualquier problema sicológico o siquiátrico puede resolverse equilibrando la energía interna del cuerpo mediante el sencillo expediente de «golpear rítmicamente con las yemas de los dedos índice y pulgar, a un ritmo de unos dos o tres golpes por segundo sobre ciertos puntos de acupuntura ( lo que llamamos «˜hacer tapping»™), mientras enunciamos en voz alta el asunto que estamos tratando.» Por ejemplo, uno dice «estoy deprimido, tengo que sentirme mejor». Y, voilá, en un dos por tres se sentirá mejor. A condición, claro, de que tenga la fuerza mental necesaria para lograrlo. Si no mejora, no será cosa del método, sino de usted.
No deja de ser curioso que mientras en los libros, videos y audios de autocuración con EFT se prometan rápidos resultados, cuando lo aplica un «terapeuta», advierte que serán necesarias varias sesiones antes de lograr una total mejoría. Todo es cuestión de poder cobrar más.
A diferencia de otras patrañas que dicen provenir de los milenarios conocimientos de la medicina oriental, esta es muy nueva pero ha resultado bastante exitosa y es la base de un floreciente negocio de venta de libros, videos y audios de autocuración. La inventó en 1991 un tal Cary Graig que no era médico, sicólogo, siquiatra ni nada parecido, sino ingeniero. ¿Y en qué consiste? En algo asombrosamente simple, según señalamos líneas arriba y describe el propio Graig: «estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos con los dedos mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto a tratar. Este procedimiento repetido durante unos minutos y con un poco de pericia en la observación de los cambios en nuestro estado emocional, se muestra como uno de los método psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido».
Así que ya lo sabe usted. Gracias al EFT se ahorrará las visitas «”y los pagos»” al médico, el sicólogo o el siquiatra. Todo lo que necesita es comprar las guías de EFT en audio y video adecuadas a su problema y curarse usted mismo en un santiamén. Hay, por ejemplo, una para quienes tienen problemas por comer compulsivamente, otra específicamente para tratar la ansiedad, otra más para superar el dolor, y así por el estilo, incluso «”no podía ser menos»” para adelgazar sin esfuerzo.
Baratos, lo que se dice baratos, los tales materiales no lo son. Andan por el orden de 250 dólares, con descuento si se compran en paquetes. Pero, según su publicidad, la inversión bien vale la pena, pues en un solo día, en unas pocas horas en la comodidad de su hogar, cómodamente apoltronado en su sillón favorito, podrá usted lograr resultados que en el diván del siquiatra le tomarían años de interminables sesiones y además, por supuesto, le costarían una pequeña fortuna.
No hay nada que, supuestamente, el EFT no pueda curar. Lo mismo miedos que fobias, sensaciones de inseguridad, ansiedad o pánico, que la frustración, el rencor, la ira, la irritación y los sentimientos de culpa. Y hasta la adicción al tabaco, el alcohol, el opio, la morfina, la cocaína o las anfetaminas. Si se siente apático, deprimido o muy tenso, o si lo agobia algún dolor emocional o el estrés postraumático después de un accidente, no hay nada mejor que el EFT y sus golpecitos con la yema de los dedos para llenarlo de vitalidad, energía, tranquilidad espiritual y ganas de vivir.
Sirve no sólo para los males de la mente, sino también para los del cuerpo, como alergias y dolor de cabeza. Y hay por ahí en la publicidad incluso el testimonio de algún ilustre desconocido que agradece al EFT haber podido tirar sus anteojos a la basura porque le sirvió para mejorar sustancialmente su visión y hecho desaparecer el astigmatismo que lo aquejaba desde la infancia.
Ahora bien: si no tiene ninguno de los problemas anteriores y sólo desea mejorar su capacidad de aprendizaje, su rendimiento profesional, sus habilidades para practicar algún deporte o su fortaleza física, tener mejores pensamientos creativos o volverse más eficiente en su trabajo, pues también el EFT es la solución.
Y si los problemas físicos y mentales están totalmente ausentes de su vida pero no tiene mayores aspiraciones y lo único que desea es vivir tan tranquilo como un ostión, pues también el EFT es para usted, ya que sirve «como herramienta de introspección y meditación».
Este es, en pocas palabras, ese timo llamado EFT. Por favor, no se ría.
Comentarios: kixpachoch@yahoo.com.mx
[1] Publicado en los diarios Por Esto! de Yucatán y Quintana Roo. Jueves 23 de octubre de 2014