66 pensamientos en “Parálisis del sueño”

1. a mi me pasa la mayoria de las veces cuando comienzo a quedarme dormida, es muy desesperante, me empiezo a ahogar y no puedo respirar, luego trato de gritar o pedir ayuda pero es imposible, y cuando logro hacer un moviemiento brusco logro despertar, la verdad es que me da un poco de miedo no volver a despertar, por que cada vez son mas frecuentes y duran mas.

2. Desde los 15 años tengo estas cosas rara en mis sueños (cuando tuve un accidente de electrocutacion)ahroa tengo 20 años y lo sigo padeciendo en un comienzo no dormia y solo me acostaba cuando salia el sol porque me daba miedo no despertar hoy en dia los tengo hay semanas q con frecuencia y otras no tanto es aterrador….aveces me rio pero de verdad tener miedo a cerrar los ojos por esto es horrible.

3. Wuau, que experiencia más aterradora es esto. A mi me ha pasado que han venido extraterrestres que en ocasiones han intentado inyectarme una aguja en la cabeza, también que alguien quiere asfixiarme o en otras ocasiones estrangularme. Otras veces me ha sucedido que al tratar de despertarme comienzo a temblar horriblemente, cosa que creo (ahora que he leído un poco al respecto) ha sido solo una alucinación. También lo que me ocurre es que los sucesos son varias veces, unas cinco o mas consecutivas, hasta que despierto definitivamente.
   Después de un tiempo ya he aprendido algo a sobrellevar este problema, algunas veces solo me tranquilizo y trato de regular mi respiración, pero otras veces me consumo en el miedo, tanto que hasta he temido por mi vida.
   Sobre las causas, concuerdo con otros artículos de Internet que estos sucesos ocurren en situaciones de estrés (por los estudios), consumo excesivo de café (nuevamente el estudio) o carrete desenfrenado (urrfff).
   Definitivamente la experiencia no es la más agradable de la vida y hasta puede llegar a ser horrorosa.

4. HOLA A TODOS,LA VERDAD ES QUE LO QUE HACE QUE TENGO USO DE RAZON ME PASA ESTO,TENGO 34 ANOS Y SIEMPRE HE TENIDO ESA SENSACION DE NO PODER MOVERME,NI DESPERTAR Y ALGUNAS VECES,SIENTO QUE ALGO O ALGUIEN ME GOLPEA E INTENTA AXFICIARME, LA VERDAD QUE HE LLEGADO A PENSAR,QUE ES ALGO SOBRENATURAL,Y NO TAN »NORMAL» COMO NO LO QUIEREN HACER PENSAR,SI ALGUIEN TIENE ALGUNA EXPLICACION POR FAVOR DEMENLA,MUCHAS GRACIAS POR ESCUCHARME.

5. la primera vez que me pasó, estaba tratando de conciliar el sueño y empiezo a sentir que la cabeza se me pone pesada, luego siento un zumbido fuerte en mis oidos y veo un rostro se rie i se acerca a mi…. me da pavorrr!! trato de movermeee y no puedooo..se me hace dificil respirar con el paso de los segundos…y Ahora comienza lo peor. siento que algo asi como mi almaaa …creo yo :S empieza a alejarse de mi.. acia abajo i logro verme acostadooo pero por detras..me entienden???? como que me iba acia abajooo de la cama mientras me veiaaaaa 🙁

   ya es tanto el miedooo

6. ya es tanto el miedoo que quedo kasi sin respiracion.. me duele el pecho demasiadoo y en ese momento.. uando no daba para más llega mi GAto y me despierta de mordiscos en los codos……..

   eso paso ace ya tres años y ya se han echo parte de mi durante todo este tiempoo …esmas anoche me paso nuevamenteee.. pero nunk fue com la primera vezzzz…….

7. Hola buenas noches…
   Bueno mi sueño tambièn fue parecido a las demàs personas aqui.. pero si se veia al lado de mi cama un ser extraño.. que se asercaba mi pero yo no podia moverme.. solo lo veia màs mi radio estaba apagda pero en el sueño seguia prendida y se veia el reflejo de mi ventana una luz muy fuerte .. duro mucho rato.. desperte con un movimiento muy brusco..
   , eso siempre me paso en ese dormitorio,,.
   cuando me cambie ese ser extraño no aparecio solo el televisor se encendia en el sueño..

   Hasta ahora tengo 37 años ya no los he tenido..

   ..al acordarme me da un miedo enorme
   ….

   tendra su explicaciòn yo creo que sii

   Gracias
   un beso Alejandra

8. Soy una mas.. lo que a mi me pasa tiene similitudes con etso pero no tantas, no VEO tantas cosas pero si siento y escucho mientras no puedo moverme ni hablar, o despertar por completo. Lo que escucho son cosas familiares pero que realemente no estan ahi, como el que menciona una radio apagada y la escucha prendida, escuche a mi mama caminar por el pasillo y hablar pero a horas en las que todos duermen, y hace unas noches sentia a mi primo molestandome mientras dormia y el se fue hace como un mes, o por ahi tener ruidos en la cabeza, melodias, el otro dia dia se me pego uan cacnion que yo toco en al guitarra y se empezo a hacer tan real que no podia dejar de escucharla y me invdio el miedo de que estaba loca, aunque en esos momentos no pienso que es imposible y que no es real es unas sensacion muy fea y al despertar me da muchisimo miedo pensar en lo que em acaba de pasar y me da miedo volver a dormir porque muchas veces me vuelve a pasar inmediatamente pero aveces el sueño es tanto que solo me duermo.. y lo vuelvo a sufrir!

9. Saludos

   Bueno me ocurrio despues de un accidente me cai de niño arpoximadamente a los 4 a 5 años me golpee la frente muy fuerte tanto que desperte luego de 12 horas y en ese entoces era muy traumatico ya que aparte de tener la sensacion de quedarme inmovil podia escuchar y sentir ademas que siempre tenia sombras a mi alrededor con voces y continuamente sentia que todo a mi alrededor transcurria muy rapido como una pelicula con mayor velocidad ademas una despues que despertaba sentia que todo a mi alrdedor esta muy lejos todo lo veia muy lejos y me aterrorizaba mucho con los años fue peor ya que ademas sentia que no podia respirar.
   bueno ya paso los 30 y continuan estos episodios pero generalmente cuando estoy muy cansado solo me sucede cuando empiezo a dormir ya no cuando quiero despertar. Lo que no es claro para mi es saber a ciencia cierta si es un problema que me afectara cuando tenga mas edad o que despues este asociado con alguna deficiencia cerebral

   gracias

10. Yo lo he vivido desde los 10 años, debo decir que la primera vez fué algo que no tenía explicacion para mi, el hecho de no poder moverme estando despierta me aterró pero al paso del tiempo me he acostumbrado, pero también se han vuelto más violentos, en una ocasion senti la presencia de algo mientras perdia la movilidad de mis miembros, este ser estando a mi lado tomo mi cuello con fuerza y lo desgarro, provocando una hemorrajea después comenzó ha vever mi sangre. Lo unico que puedo decir de este ser es que era como una sombra negra de un hombre alto y delgado, pero con garraz.
    En un abrir y cerrar de ojos desaparecio y pude recuperar la movilidad, pero no tenia fuerza alguna en mi cuerpo desde entonces piensó que se trata de algo sobrenatural, porque no tengo una explicacion razonable, además de la informacion que ustedes proporcionan.
    Gracias por publicar sitios como estos, y permitir nuestros comentarios continuen así, seguire leyendo su informacion…..Adios

11. hola bueno ami me pasa esto desde los 13 años la primera vez que me dio asta la ultima siento cosas diferentes como el cuerpo como acalambrado o como hormigueo,una pesadez como si tubieras un cuerpo arriba de ti,manos no puedo respirar bien ni gritar como que el cuerpo se retuerce ,siempre siento una presencia pero no veo a nadie se que es un hombre porque me habla tiene la voz gruesa como ronca como de un hombre de unos 40o mas años y me da muchisimo miedo porque empieza a tocarme gritarme a insultarme, y como si estubiera gritandomelo al oido tambien hay una sensacion como burbujas pordentro de la piel suben por toda mi espalda asta mi cerebro aveces tambien suenan como abejas otras veces siento que me cargan y veo mi cama llego asta el foco de mi habitacion y siento como que me penetra alguien aveces se rie de mi cuando rezo una vez trate de lebantarme y me golpeo y sentia como cuando te golpen muy ferte la espalda y te duele el pecho tambien la ultima vez escuche una cancion creo que en ingles y con guitarra como rockera me pasa de dia o de noche el tiempo no importa ni el lugar un dia me quede dormida en la casa de mi novio y me paso esto y lo vi ami lado pero estaba de espaldas y como no puedes gritar ni moverte empese a respirar por la nariz mui fuerte porfin logre despertarlo y yo lo vi asustado qeriendo despertarme asta que me empezo a mover fuerte desperte juro que lo vi pero el me dijo que yo tenia los ojos cerrados y yo solo le decia porfavor mueveme mas porque este sueño o lo que sea como se llame me jala como diciendo no te vas a despertar y si no me despierto biien puede seguir y seguir ya tengo 20 años y me siguen pasando estas cosas dure un mesdurmiendo con mi mama y ahora cuando me pasa duermo en la sala pero la ultima vez me paso ahi denuevo fue cuando escuche una cancion y se escuchaban mas voces como de una señora y mas gente como una familia comiendo en mi comedor ya me ha pasado de mil maneras diferentes que nose que mas escribir lo unico que deseo es que paren estas cosas me da terror cuando las sueño

12. De toda mi vida se de que tengo trastorno de la anciedad, por toda mi vida pasada y casi por naturaleza propia, pero los trastornos de la ansiedad fueron a mas cuando ya tome conciencia de que la vida es perversa con uno y es perversa de por si, por la sociedad en que vivimos. En fin que con el paso de los tiempos aprendi a ser hombre me case tuve hijas y la vida me supero, comence a padecer ansiedad, stress, trastorno delpanico y otras lindesas, ahora despues de padecer dos mini embolias y mas casas noto que ultimamente cuando intento coger el sueño mi cuerpo queda como paralizada y noto como un hormigueo en general quiero moverme y no puedo noto angustia terrible se lo que me pasa y parece que estoy conciente, y al final con tanta ansiedad e querer despertad o poder moverme lo logro y no noto nada en mi, es decir que no tengo hormigueo,mareos, ni nada anomalo solo me pregunto ¿Que me a pasado? Y me pasa ahora mas amenudo, y sobre todo cuando duermo bocaarriba, eso si me va tan mal la vida en lo familiar que es una angustia constante y un estres de sufrimiento al verme impotente en todo y no poder solucionar mi vida, que lo unico quedeseo es tranquilidad paz, y estar solo, no quiero vivir mas con nadie.
    Veo y noto que cuando estoy solo y especialmente viajando no sufro ni padezco ni me da angustia, tengo fotofobia, y fobia al estar entre grandes masas de muchedumbres. Me relaja y me estimula estar muchisimas horas a solas y en especial a grandes espacios abiertos.

13. hola bueno a mi me pasa desde hace una semana estoy muy desesperado por que es horrible me da hasta miedo dormir ya no se ni que hacer estuve averiguando y me dicen que es por que tengo abandonado a dios pero la verdad nose siempre que me levanto en la mañana o antes de dormirme me pasa de un momento a otro empieso a dormir y despierto nuevamente pero sin poder moverme lo intento pero no puedo tambien intento hablarle a alguien para pedirle ayuda pero nadie me esucha o nadie me siente o no lo ago pero es horrible nose como hacer para que se me quite eso no lo aguanto es orrible por fa demen una solucion mi msn es andres

    andres1992-2008@hotmail.com

14. hola.ayer mismo me pasó algo muy raro y la única respuesta lógica tiene q ser esta.Ha habido momentos en los q solo se ha despertado mi cerebro,xro mi cuerpo no,sólo me ha ocurrido unas 3 veces,xro mas o menos sabia lo q era y simplemente era eso.xro ayer me pasó algo q nunca me habia pasado.stab medio dormida boca abajo,como siempre,y si q staba soñand,aún m acuerdo,xro d repente noté como si alguien me aplastará la cabeza contra la almohada,ni vi a nadie ni oí,ni nda,simplemnt una sensación,xro no podia respirar.como si me estuvieran intentando ahogar.No podia gritar,ni moverme,nda.x fin se fue esa sensación y pude darme la vuelta y respirar,xk m estaba ahogando.me levanté llorando y tuve q ir con mi compañera d piso a dormir.intento buscar una explicación lógica,xk hsta pensé d algun spiritu,cosa q no suelo pensar,xk literalmentela cabeza la tenia metida en la almohada!
    bueno,espro q sea esto,q la verdad parece q si q tiene logica.
    saludos

15. Pues ami me pasa tambien muy seguido desde hace aprox. 1 año, la primera vez vi una cara negra con formal un poco esqueletica viendome… al abrir los ojos vi a un hombre de negro enfrente de mi…
    me ha pasado muy seguido, hasta me da miedo dormir aveces, siento q si me relajo y me dejo llevar, no despertare al otro dia.
    estube investigando los sueños y ley que el control de los sueños rieg en las manos…
    akavo de tomar una siesta porq estaba muy cansado… y al empezar a agarrar el sueño escucho unas risas… y abro los ojos y todo se empieza a nublar y dije, «oh… aqui vamos de nuevo…»
    concentre toda mi fuerza en mis manos.. ignore las risas de los niños y las voces y solo me concentre en mis manos… y sin hacer esfuerzo movi mis manos… y el sueño termino
    eso podría ser una solucion, intente dormir denuevo para ver si funcionaba y funciono 3 veces mas.
    espero que aya ayudado en algo

16. Hola a todos!
    A mi me ha pasado desde que tengo uso de razon, ahora tengo 25 años aveces se ausentan por mucho tiempo y aveces son varios enuna sola noche.

    Y han sido de diferente manera desde simplemente no poder moverme hasta alucinacione terribles, aveces escucho varias voces a la vez, aveces siento que alguien se sube arriba de mi y comienzo a sentir presion en mis muslos y en la cadera y de repente me penetra, y yo sin poder moverme aveces siento solo una precencia en la habitacion, la peor ocacion que recuerdo fue cuando senti que alguien entro en mi habiatacion me asi haciendo ruidos extraños (como el demonio de tazmania) y de repente veo que es mi papá quien se sube en mi y quiere violarme eso si que fue horrible fue cuando hice tanta fuerza que logre moverme.

    Yo aveces rezo para poder romper esa fuerza pero de verdad que cada que me pasa es horrible.

17. hola. porfin me siento identificada con personas que tienen lo mismo,pensaba que era unica y que talvez estaba quedando loca porque al comentar esto me decian que eran pesadillas y yo sentia que no porque cada vez es peor.Me desespero a tal punto que cuando despierto no quisiera volver a dormir pero el sueño es tan profundo que nuevamente caigo en el.Quisiera que alguien me respondiera a que se debe esto,que consecuencias tiene y si mas adelante se pone peor,yo tube una lesion en el cerebro por una hidrocefalia ,me declararon una epilepsia parcial en la pierna izquierda,me da miedo que esto tenga que ver.

18. Ami me a pasado varias veces pero..es algo aterrador la primera ves ya k tenia 13 años en eso cuando estoy durmiendo siento que alguien me toca el pecho y se sienta en mi cama kise avrir los ojos pero no me atrevia a abrirlos en eso siento k eso se va… pero como k yo sentia k eso iva a regresar y cuando regreso no me podia mover sentia como un ruido k solo lo escuchava yo, ahora tengo 15 años casi todos los dias me pasa pero aora estoy viendo sombrar trato de pensar que es sun sueño.. no se si me estare volviendo loco pero me siento bien ya que no soy la unica persona que le pasan esas cosas

19. cuando vivia en mi antigua casa (3 años atras) me ocurria mucho al despertar no me podia mover y unos hombres de negro estaban a mi lado parecian examinarme caminaban y luego se alejaban de mi vista recien entonces podia reaxionar , he querido encontrar una respuesta a algo tan horrible pues lo pasaba muy mal, hoy tengo 40 años y desde q deje mi casa no a ocurrido, me encataria saber donde puedo encontrar mas info al respecto

20. Cada semana hay un dia en el que tengo 10 de esos seguidos…me trato de mover y no puedo…y cuando despierto el siguiente dia siento como si siguiera dormida y siguiera soñando…le sigo teniendo miedo a todo aunque ya se que estoy despierta… no tengo idea que hacer…

21. a mi me a pasado desde que tengo uso de razon.pero me a apsado diferentes cosas.alguien tira de mi.veo luces verdes blacas.estraterretres con un visturi intentado hacerme algo en el utero.sentia el dolor y todo.lo mas curioso es que una vez me paso y intentaba moverme para avisar a mi pareja lo devi conseguir por oi como mi pareja me decia si estaba bien.cuando consegui despertarme le pregunte si me habia ablado y efectibamente lo habia echo.asi que si realmetne son sueño como pude escucharle??.muhas veces noto que peudo mover algun dedo dela mano pero muy suabe.no se no creo que sean simples sueños iene que haber algo mas.

22. Hola! pense que era la unica con este problema, gracias a dios he leido las experiencias de cada uno, desde hace unos meses me ocurre que siento como que mi alma se despega de mi cuerpo es horrible no tengo control de mi cuerpo e intento despertarme, gritar, moverme y no puedo, siento que me falta el aire!, esto me pasa casi todas las noche y a veces hasta 2 veces por noche, me encantaria saber si hay alguna manera de evitarlo ya que esto acabo con mi sueño, no logro dormir por miedo a que esto ocurra

23. hola a todos ami tambien me pasa esto tan horrible en ese momento cuando te esta pasando el supuesto paralisis del sueno sientes que la vida se te va y la verdad muchas veces pense que ya me estaba muriendo y tratas de moverte,gritar,levantarte y nada, ami en lo personal me empieza con un fuerte sunbido en mis oidos luego siento que mi cabeza me va a explotar y de pilon no puedes mover ni un dedo pero escuchas todo tengo 26 y ya no quiero seguir asi lo malo es que no se si se tenga que tomar medicamento para esto! si alguien sabe mas info mandenme un e-mail please saludos desde san diego dios los bendiga y declaro sanidad sobre nuestro cuerpo mente y alma!!!

24. hola, quisiera contarles que hace tiemp sueño que alguien se acerca a mi cama mientras duermo y empieza a tocar y acariciar mis caabellos, pienso que no haice nada como para que estas alucinaciones en mis sueños se reflejen de manera tan rwal, me da miedo por que no puedo moverme pero si puedo abrir los ojosy solo siento que no debo mirar atraz ademas que no podria por qu me encuentro paralizada complertamente, luego siento q mi alma sale de mi … me da mucho miedo

25. Hola, mi primera experiencia fue hace 6 años, ahora tengo 24, vivía en la casa de una tía por la escuela, eran como las 3am, comencé a escuchar el rechinido de la puerta, luego que alguien se sienta en mi silla de escritorio, rápidamente un zumbido en mis oídos, sonaban como las ruedas de un tren pasando muy rápido, de pronto comienzo a sentir que algo se apoya sobre todo mi cuerpo y ya no me puedo mover, de pronto unas manos comienzan a acariciarme desde mi vientre hasta mis pechos, estaba asustada quería gritar y lo único que pude decir antes que a mi Dios fue -mama-, esa palabra me dió las fuerzas para controlar mi cuerpo otra vez, pensé que había sido un sueño claro, pero en seguida me di cuenta de que mis manos estaban estiradas hacia arriba de mi cabeza, unidas de las muñecas, como si hubiesen estado atadas, eso me asustó aún más.

26. Actualmente vivo con miedo, ya que eso me sucede con frecuencia, aprendí a controlarlo un poco, cuando sientas que comienza mueve rápido lo que puedas mover, algún dedo de pies o manos, cambia tu posición, no duermas boca arriba, cruza una pierna debajo de otra, no tengas miedo eso le da fuerza, piensa en aquello que ames. Suerte y ten fe.

27. YO CREO QUE ESTO LES PUEDE SERVIR
    Hola, tengo 19 y empece a tener estos episodios el año pasado.. la primera vez fue la mas horrible porque «desperte» porque senti un peso en mis pies y pense ke era mi perro, y lo iba a mover pero descubri q no me podia mover entonces quise gritar y tampoco pude..entonces senti una presencia q me toco desde las pantorrillas hasta la cintura (y era claramente una mano) y despues me hizo como cariño en el pelo.. y todo esto lo senti como si fuera ua persona morbosa la q estaba ahi.. lo masa raro era q yo podia ver mi habitacion y sabia en q posicion estaba durmiendo..
    lo q me llevo a meterme aqui es q la noche anterior me paso más de 10 veces seguidas.. y descubri q efectivamente es por falta de sueño y estres.. pq esa noche me levante a estudiar a las 3 am hasta como las 6 pq tenia certamen hoy y ahi me dormi de nuevo y me pasaron estas cosas hasta las 8 am cuando ya no lo soporte mas.. imaginense tener esa sensacion mas de 10 veces.. lo encuentro horrible.. no se q hacer ahora me da miedo dormir!! bueno me ha pasado demasiadas veces pero esta vez fue excesivo..

    LO MAS IMPORTANTE: no puedo evitar que pase.. pero me sirve mucho rezar en ese momento..se pasa mas rapido o pensar en otras cosas..
    y lo otro: un amigo me dijo q segun lo q ha aprendido con los años es q esto quizas si tiene una relacion paranormal porque el es muy religioso y lo q me explicaba era q satanas siempre quiere llevar almas para su lado y aveces lo hace de manera sutil, otras de manera brusca como este caso, la cosa es q hay gente q no puede soportarlo y q simplemente se suicida porque no puede dormir.. a mi amigo le pasa q cuando ve una pelicula de miedo y dibujos mas o menos macabros o cuando tiene en su pieza algo q sea un poco «satanico» le pasan estas cosas, se supone q cuando uno tiene esas cosas en la habitacion esta «abriendo puertas a lo malo».. y me conto q cuando le pasa dice «jehova» o «dios» y se le pasa.. otra cosa que puede servir es leer la biblia antes de dormir (SALMO 91), eso los mantendra protegidos.

    NO TENGAN MIEDO, NO NOS PUEDE PASAR NADA EN ESE ESTADO, SOLO HAY Q CONCENTRARSE UN POCO Y NO DESESPERARSE.

28. A mi me paso una vez pero mientras me paso escuche una voz en mi oido que me llamaba y me pedia ayuda y otra que volvia a repetir mi nombre no era la misma voz.

29. bueno.. creo que aqui encontre una pequeña explicacion a todo.. y que no soi tan raro por padecer de todoeso.. constante mente me sucede… pero aun no le encuentro una solucion que me llene del todo.. siempre que me pasa no puedo moverme… siento que me apretan el pecho o la espalda… y super conciente de todo… siempre veo sombras…. o alguien que me mira mientras estoi totalmente paralizado.. nose si sea una completa alucinacion… sino que una de las tantas cosas que no tienen explicacion en este mundo….pero sigo con la pregunta.. sera tan comun…?? yo creo que todos los que llegamos a este foro fué para buscar una explicacion….pero no veo una cantidad relevante como para decir.. que es un hecho comun…

    yo e llegado a pensar que es un tema de energias o mas extraño aun, hechos paranormales..
    bueno lo que quiera que sea.. ya es parte de mi vida.. y cada vez que lo padesco solo trato de que pase luego… y que el miedo pase pronto…

30. Anoche tuve el sueño mas raro de todos…fue un conjunto de cosas,empezo como sueño lucido,siguio como paralisis del sueño y termino como viaje astral!!!!…todo empezo con un sueño oscuro donde empece a flotar ya conciente se volcio todo mas oscuro y de repetente estaba en mi ahbitacion paralizado,donde de pronto empece a moverme y sentir todo mi alrededor donde me sentia pero no veia mi cuerpo y empce a flotar en la habitacion,escuhe algun chillido,quise de una ves por todas averiguar que estaba apsando y quise verme a mi mismo,pero por alguna razon podia ver todo menos hacia donde estaba mi cama,al querer voltear la cabeza escuchaba una vibracion muy fuerte en el oido,me dio miedo,luego vi una sombra y supe que algo andaba mal,cerre lso ojos y volvi a la cama,pensaba que ya despierto y vi ESO un ser encima mio viendome fijamente,pense que estaba perdido y me llevarian,volvi a cerrar los ojos y ahora si desperte,pero por alguna raczon seguia viendo a ese ser desvaneciendose de a poco,despues de eso senti alivio y voli a dormir normalmente…

    Siempre tube este tipo de esxperiencias en los sueños pero nunca vi una alucinacion tan clara…no se que pensar…

31. A mi me paso la priemra vez cuando tenia unos 9 años?¿ me desperte de una pesadilla i llame a mis padres mi padre dio la luz de mi habitacion y se fue, yo me volvi a acostar pero de repente empece a kedar paralizada me libre de esta sensacion yme senté en al cama,entonces vi (o alucine…) que la almohada se esatba moviendo de un aldo xra otro,entonces emece a kedarme paralizada otra vez…luche por moverme y entonces me fui corriendo ala habitacion de mis padres llorando y diciendo ke la almohada se movia…mi madre durmio alli x mi i me dijo ke no pasaba nada.
    Ahora me a comenzado a suceder de nuevo, (tengo 17 años) y aveces va acompañada por u fuerte pitido en los oidos…alguna vez e intentado dejarme vencer x esta sensacion de opresion pero me entra mucho miedo,como si algo horrible me fuera a ocurrir entonces luchO i me desago de la presion,volviendo a despertar.
    Lo odio porque ahora tengo miedo de dormir y siempre me tengo que dormir escuchando la radio…solo espero que algun dia pase…

32. hola a todos mis hermanitos:

    Bueno como todos Uds., yo también he experimentado esto , desde los 13 años hasta la fecha (ahora tengo 36) algunas muy fuertes y terrorificas y otras un poco más pasivas, pero me he dado cuenta que ha medida que voy creciendo como persona y llenándome de vida espiritual , estas manifestaciones se están llegando a poner un poquito más gratas, la última vez que medio senti el mismo paralisis en mi cuerpo , sin poder hablar ni moverme, estando en ese estado, sentí la necesidad de rezar un Padre Nuestro y a medida que iba rezando por primera vez pude moverme dentro de ese paralisis , también sentí la necesidad de tocar mi Medallita Milagrosa de la Virgen y ¡pude hacerlo!, también sentí a ese «ser» que siempre me acompaña en mis parálisis, pero esta vez lo sentí menos aterrador , solo sentí su presencia, después que todo terminó , cuando desperté , sentí una alegría, por primera vez, porque pude manejar dentro de «eso», mis movientos, asi es que creo que esto está unido con lo celestial y lo espiritual , asi es que hermanitos yo les aconcejo para que esto se convierta en vez de una experiencia aterradora, los motivos a que recemos con el corazón a nuestro Creador y sentirás que tendrás el control de esto y cada experiencia que tengas será menos dolorosa que otras. un abrazo fuerte a todos los hermanos que sienten los mismo.
    PD.: piensa que si sientes esto «TU» es por que de alguna manera te están preparando alguna entida celestial y sientete favorecida por tal Don , aprovechalo y empieza a menejar tu la solución».
    Soledad

33. Hola! Acabo de sufrir lo que muchos de vosotros contais aquí, estaba intentando conciliar el sueño cuando sentí una presencia en la espalda que me intentaba estrangular y me insultaba al oido, me parecía muy real y mientras esto pasaba pensaba que era mejor estarme quieta para que creyese que estaba dormida, así se iría y me dejaría en paz, cuando desapareció esta sensación encendí la luz y tuve la duda de si había sido un sueño o era un fenómeno raro, pero miré el reloj y vi que hacía 15 minutos que me había acostado. Enseguida busqué información en internet y encontré esta página, ahora sé que no era un sueño y que hay explicación para ello, pero me dá un poco de miedo volver a dormir.

34. A mi me pasaba mucho, ahora rara vez, mientras mas me obsesionaba mas me pasaba, luego cuando me di cuenta que solo me quedaba volverme loca decidi que no valia la pena, y lo ignore, le di su justa importancia «ninguna» y practicamente ha desaparecido. Pase algunas etapas sufri mucho, luego me fascino aprendi a hacer muchas cosas con mis sueños, luego vi que me iba a volver chiflada y escogi vivir la vida real. Ignoradlos que con el tiempo se aburren y se van. Es un consejo… y me parece sensato

35. es mui escalofriante lo que nos pasa pero definitivamente me doy cuenta que con lo que me pasa i a mi i uds es mas que un sueño, a too esto a mi me afecta por una razón de familia ya que la familia de parte de mi mama le ocurre. a mi me causa mucho terror porque creo que si me quedo tranquila osea no hago esfuerzos por moverme me puedo desdoblar cosa que me ha casi pasado i eso si que me da mucho terror
    aunque no sé si mas que ver a sombras o sentir que te tocan que te dan besos , que sientes las voces de gente conocida al lado tuyo o que derrepente alguien que uno no sabe quien te agarre i te cambie de posición para que despiestes de esas pesadillas o no sé si les ha ocurrido que derrepente comienzan a girar en la cama con miles de vueltas o pasa una sensacion que es como si se derritieran por la cama i llegan al pisoo como serpientes es mui extraño
    definitivamente pasa cuando uno está mui estresado cuando uno estudia antes de dormir i siente que tiene toda la materia como pesada en la cabeza fijo que te pasa
    antes lo qe hacia para evitarlo era no dormir boca hacia arriba pero ya no me funciona porque sea en la posicion que sea me ocurre o eso de cruzar alguna parte del cuerpo pero tampoco . lo que si hago para parar con la paralis es tratar de abrir la boca o mover la lengua porque eso como que pesa menos i cuando ocurra seguido despertar sentarse en la cama despejarse tratar de despertar por completo(aunque cuando uno está mui cagao de sueño no funciona mucho porque te quedai dormido altiro) i por ultimo loque funciona mucho pero mucho i quizas tenga alguna relacion no estoi segura es rezar pedir que no te ocurran estos acontecimientos.
    pd: hai que relajarse no creo que esto te mate;) si te mori de sueño al otro diaXDDDD

36. definitivamente me saco un peso de encima al leer este foro..
    hace un tiempo que vengo sientiendo como que el aire se mete por mis oidos..como si hubiera un vacio dentro de mis oidos y siento como algo se cuela hacia dentro de ellos.
    algo asi como se siente cuando te sumergis en una piscina.siempre estube consciente de ello, y lo trate de contener y no paso de ahi..
    pero ayer deje que siguiera su curso,y no me gusto lo que vino a continuacion..
    me quede «duro» en la cama no podia mover un solo musculo,trataba de gritar pero tampoco podia.fueron 10 segundos de panico total.
    cocentre mi fuerza en los dedos de la mano y por suerte pude volver a moverme..
    una noche horrible lo fue..tampoco se lo conte a nadie porque me daba un poco de pudor.. gracias a uds me quedo un poco mas tranquilo..
    saludos

37. Pues yo acabo de despertar de una paralisis de sueño muy horrorosa, hasta el punto de estar en mitad de la noche leyendo sobre ello.
    Entre en una paralisis agonizante durante unos minutos y de repente me libere, fui a encender la luz…y vi que mi mano no podia apretar el interruptor, mi cuerpo era transparente… seguia paralizado!!!
    Fue horroroso , crei que ya habia terminado, y cuando mire a mi lado me vi dormido y entre en mi cuerpo de nuevo, y despues de agonizar unos minutos mas…desperte y escribi este texto…
    Espero que realmente este despierto…

38. Hola!
    Pues seguro que lo que hizo que tuviera la parálisis del sueño fuera lo mal que duermo últimamente. Me asusté bastante ya que anoche fue la primera vez que me pasó en mis 16 años… Estaba intentando dormir, y de pronto empecé a escuchar un enorme pitido en mi oido izquierdo. Intenté girarme y no pude, comencé a asustarme, intenté con la mano mover la pierna pero no era capaz. Llamé a mi madre, pero no me salía la voz, me comenzaba a faltar el aire, pero respiré profundamente y me pude mover. La verdad es que no se si tenía los ojos abiertos o cerrados, pero no tuve alucinaciones, sólo sentía una presión en el cuerpo. La verdad es que esto me da algo de miedo, ya que mi novio me contó una vez que había tenido algo parecido y esa noche no dormí por miedo a que me pasara lo mismo, pero lo de mi novio fue distinto, fue como un viaje astral.

39. La verdad ia que averigue que demonios es esta condicion, ia me siento mas tranquilo de dormir, me asustaba conciliar el sueño, cuando empezaba a ocurrir esta cosa sentia como que una entidad oscura (por hacerlo mas objetivo) me espantaba o algo asi, era como exprimir la mas pura esencia de mi miedo a lo que no podia explicar i que logicamente me aterraba, me pasaba constantemente, lo que era mas desesperante es que no podia moverme, queria alejarme de eso que me arizaba los cabeios, en cuanto sentia la mas minima reaccion de que puedo mover alguna extremidad, no dejaba de hacerlo hasta mover por completo todo el cuerpo, pero poz ia vi que no es nada malo i no me causa algun daño fisico, psicologico creo que si, pero ultimamente me ha stado pasando i no he tenido miedo, por eso he decidido investigar i encontre respuestas racionales, eso me tranquiliza como que me lo tomo un poquito con mas calma, ia no es tan frustrante, pero aun me incomoda demasiado, creo que empiezo a vivir con el, creo…

40. Hola a todos! Bueno, me alegra que encontré este sitio con la explicación a ésta fea experiencia. Me sucedió hace unos veinte minutos ahorita y me ha sucedido ya como 3 o 4 veces..puedo decir que es cierto que pueda relacionarse con el asunto de la falta de sueño, que tu cuerpo esté muy cansado y estés bajo mucho estress porque así es como estoy en este momento.
    Aquí menciona lo de las alucinaciones, y lo que me pasa a mi es que siento la presencia de algo, no la veo pero la siento cerca y que me hace presión en mi espalda o en el pecho, mis ojos están abiertos, no me puedo mover, hago un esfuerzo enorme pero no puedo moverme, pero si me es posible respirar porque siento inmediatamente que el corazón se me quiere salir del susto y empieza a latir como a 100 revoluciones por minuto…es espantoso…no estoy segura de cuanto dura ese momento pero no es largo …es corto.
    Hoy me pasó, yo estaba durmiendo de medio lado y empezé a sentir esa sensación horrible de presión en mi espalda y como que me desvanesco, como que me quiero desmayar o algo así…es difícil explicar exactamente lo que se siente..en fin, no me pude mover, y empezé a rezar el padre nuestro…cuando terminó esa sensación iba por el ave maría…jeje..noooo…se los digo amigos, es muyyy fea esa experiencia.
    Bueno, regresaré a mi cama, por cierto, cuando me pasa ésto me da pánico volverme a dormir y que me pase otra vez…bueno, trataré de relajarme!!
    Sólo quería compartir ésto con ustedes!!
    Abrazos!

41. Que increible que haya tanta gente que pase por lo que yo he pasado jaja… es tan HORRIBLE… es increible pero a mi me pasa tan seguido y creo que ya habiendo leido sobre esto… me siento mas «TRANKILO», pues ya conosco mas de el tema… pero de verdad no creo que pueda hacerse algo normal o regular en la vida.. porq sinceramente he sufrido tanto la paralisis que he aprendido a controlarla… no a vencer ese panico que entra a cada uno de nosotros cuando nos sucede… que… FEOOOO… jaja detesto que me pase…… cada vez son peores… y se van volviendo muy transtornados… asustan mas… y las presiones en el pecho y la falta de aire son lo peor… da tanto miedo… y sinceramente ojala hubiera algo q me asegurara q no voy a sufrir ese sueño estupido… pero bueno… DUERMAN BIEN… y DUERMAN PENSANDO QUE VAN A DESCANZAR SU CEREBRO…. me ha ayudado… duermanse pensando eso y mentalizencelo… «VOY A DESCANSAR MI CEREBRO…. NECESITA DESCANSAR…. VOY A DESCANZAR MI CEREBRO… VOY A DORMIR TRANKILO…» jaja es increible pero almenos por ahora me ha ayudado a no sufrirlo…

42. ey que ondaaa a todos
    pues no sere la primera ni la ultima que dice que se siente tranquila al leer todos estos comentarios aunque en mi caso es un poquito DIFERENTE.
    pues bien…..
    a mi me pasa hace 6 años la primera vez fue involuntaria senti ke alguien me empujo de repente estaba flotando en mi cuarto me vi a mi misma y dos segundos despues, senti ke alguien me jalo de nuevo a mi cuerpo, pues comence a buscar en internet cosas relacionadas hasta ke llegue a paginas que hablaban de desdoblamientos o viajes astrales, ya saben la cosa esoterica, pues despues yo misma hacia que sucedieran estas situaciones y la neta estaba padre al principio, les juro que yo controlaba «salirme» de mi cuerpo, podia «volar» etc pero despues se volvio un poco fea la situacion, ya que despues no era yo que queria hacerlo si no que ya habia una fuerza extraña a mi que hacia que me saliera de mi cuerpo, y escuchaba (aparte del zumbido que se escucha siempre al salir)gente hablando, y cada vez gente burlandose de mi, un niño me dijo un dia, «ahora si ya te saliste» y comenzo a reirse horrible.
    un dia tambien tuve una pequeña precognicion de 5 minutos, pues a esto si que no le encuentro explicacion prke sali de mi cuerpo y vi tal cual , cosas que sucedieron 5 o 10 minutos despues con las mismas palabras, movimientos (de mi papa y mi hermano)
    pues la ultima vez ke me sucedio fue hace dos meses mas o menos y esta vez senti ke alguien me ahorcaba, y senti la amenaza que la proxima vez ke hiciera algo asi me iba a suceder algo malo……
    pues esta cañon todo esto, la verdad que estba muy espantada hasta que un amigo me pidio de buscar lo que era la paralisis del sueño, y llegue aqui con esta explicacion que me parece lo mas coherente aunque todavia tengo mis dudas!!!!

    pues ojala que sirva de algo mi historia y si alguien tiene mas informacion o si quiere compartir su experiencia les dejo mi mail vale???

    saludos y gracias por este medio que hace que no me sienta mas loca de lo que ya estoy jeje
    bytes!!

43. Amigos soy de Lima- peru, a mi me pasa de la misma manera salvo que yo no estoy durmiendo muchas veces estoy por acostarme, viendo tele cuando de pronto empiezo a sentri zumbidos en mi oido y ya no puedo moverme , respirar bien , siento que me estan estrangulando (la sensacion de unas manos) siwento que me estan mirando trato de moverme con todoas mis fuerzas y lo unico que consigo es sudar frio, inclusive del miedo ya varias noches e metido ami perrro ami cama para ver si el ve algo que yo no veo por que la verda esto me parece algo sobre natural ( ojo estoy despierto con las luces apagadas) , bueno si alguien sabe de esto que me qyude, a veces me ocurre de 1 a e veces por noche.

    saludos mi correo es , estamos en contacto.

44. Hola a todos, creo que esto me acaba de pasar, pero fue demasiado raro, hace como 2 años atrás me pasó, pero no me asusté tanto como ahora, esa vez estaba quedandome dormida boca arriba, y mi cuerpo de un instante a otro no podía moverse, quería gritar para despertar a alguien y no podía, no me salía el aire, y me apretaban el pecho, traté mover las piernas, bajar de la cama, quedé con un pie afuera colgando pero algo no me dejaba colocarlo en el suelo, yo sentóa esa presión hasta que derrepente un brazo lo tiré contra la pared y mi papá se levantó a mirarme, donde escuchó el ruido, encendió la luz y me incliné y me salió el aire (un suspiro gigante), y el llando, estaba aterrorizada. Pero lo de recién no sé como explicarlo… estaba intentando dormir, y no podía me puse a pensar en cosas lindas y esta vez estaba boca abajo, de un instante a otro senti como una presencia y mi cuerpo anesteciado completamente, senti que me desmayaba estando acostada, quise gritar y no pude y me quede quieta, y lo peor viene ahora, siento a alguien que se sienta en mi cama y me susurra: tranquila y luego comienza a recitarme el padre nuestro rápido y cortado, ahí me dio mucho susto y no hize nada, mientras recitaba me tomaron y me movieron la cama como si estuviera temblando grado 5 o 6 y luego que se calmo el movimiento mi cuerpo se desadormeció, pero yo por pánico seguí en la misma posición harto rato, no he podido volver a quedarme dormida, ya está amaneciendo y sigo asustada, por eso me puse a buscar que podría significarse.
    La verdad estas últimas semanas he estado durmiendo mal, últimas semanas de exámenes, desvelos, y hoy me tomé una pastilla en cuanto llegué para poder dormir (clonex 0,5 mg) pero no podía y no podía…

    Bueno, contarlo fue bueno, ya que desperté a mi hermano y no me creyó y mis papás no están y no me contestan el celular… si alguien me quiere decir algo por favor estaría agradecida.

    Saludos.

45. weno maria jose estoy contestandote tu msj muchos meses despues pero weno…
    a mi lo qe me pasa y pensaba qe era solamente yo o pensaba qe estaba endemoniado y volviendome loco hoy estoy solo en casa y ya estan por ser las 3 de la madrugada asi qe ovbiamente aunke paresca maricon y poco ombre la verdad es qe tengo miedo pero soy una persona qe cree en hechos y los encontre mi pesadilla es tan solo una PARALISIS DEL SUEÑO no voy a aburrir con lo qe significa eso y demas por qe seguramente ya lo saben weno voy a contar mi experiencia:
    esto me viene pasando desde qe tengo 10 o 11 años (ya tengo 17)
    weno estoy durmiendo lo mas bien y de repente tengo una pesadilla y logro despertarme pero cuando me despierto no puedo moverme no puedo hablar y empiezo a respirar muyyy agitado asi mi hermano qe esta en la otra cama puede despértarme obiamente no me escucha asi qe sigo mirando lo qe pasa a mi alrededor y es cuando comienza esta pesadilla comienzo a sentir terror se perfectamente lo qe me pasa por qe me viene pasando desde los 10 o 11 años asi qe entro en panico es como si te persiguiera un jason en el medio del bosque y te este por alcanzar te sentis indefenso por qe estas totalmente paralizado NO podes ablar NO podes respirar y encima tenes un terror impresionante weno y esta es la peor parte entra UNA FIGURA DE NEGRO una especie de sombra y se te acerca desde la puerta asta la punta de tu cama pero te juro qe sube las escaleras primero y eso te mata del miedo..weno tratas de no mirarlo y cerras los ojos y le pedis a dios qe te ayude y ahi es cuando despertas completamente…despues volves a dormirte tardas 1 minuto en volver a dormirte y es ahi cuando te empieza a pasr todo de nuevo la verdad es qe abia veces qe no dormia POr qe tenia mucho miedo y hasta qe un dia deje la tele prendida asi qe me acoste a dormir y nunca mas me paso esto..pero un dia tube qe apagar la tele no puedo dormir siempre con la tele prendida y weno no paso nd pasaron meses y fue cuando me volvio a pasar esta «PESADILLA» yo creo qe esto tiene una consecuencia pienso qe si sigo asi voyy a volverme loco busco y busco en internet pero solo dice qe es NORMAL yo no creo qe sea normal ver gente muerta sombras o no poder moverte en tu cama la verdad no se qe mas acer el otro dia senti el mismo panico y terror qe sentia en mis sueños pero esta vez estaba despierto y chateando con una amiga eso fue lo qe me re preocupo como puede ser qe me pase eso si estaba despierto??? yo no kiero volverme loco necesito una solucion y YAAAA!! weno ya te conte lo qe me pasa a mi y se qe no soy el unico hay muchos como yo qe tienen el mismo problema pero nadie ace nd para ayudar…

46. bueno en mi caso, la explicación que da esta página va completamente con lo que me pasó hace 2 o 3 años… exactamente eso, me desperté, encuentro que no me puedo mover, totalmente paralizado, y veo una figura rara con movimientos raros que empieza a hablarme de forma inteligible (alguna especie de idioma demoniaco pensé) en la desesperación de poder moverme, termino haciéndolo de forma muy brusca y todo terminó ahí. Juro que pensé q había visto algun demonio o espíritu, pero ahora veo en esta página que hay muchos casos de la misma parálizis y gente q vio muchas cosas parecidas a lo que vi yo. En mi caso me deja totalmente tranquilo. Espero q no me pase de vuelta, porque en serio, te cagas las patas mal :S saludos.

47. Bueno en mi caso! esto me ocurre muy seguido que despierto y no siento mi cuerpo e intento moverme pero es imposible xq siento que ahogo y siento presión en el pecho, pense que era porque dormia boca abajo pero no es asi, me ha pasado ya varias veces y ayer senti que me jalaban y abri los ojos pero no habia nadie y me seguian jalando pero al final m soltee y comenze a temblar horriblemente, fue horrible! tengo miedo 🙁 siempre me pasan cosas similares, ya quiero que pare.

48. Huyyyy si les contara las mias yo vivia solo con mi mama y yo tenia el cuarto mas grande y exactamente atras de mi cuarto dava con la casa de una señora que hacia brujeria y me paso estas cosas 4 veces sentia que temblaba mi cama horrible y salia una sombra de un hombre grande y asqueroso que me aplastaba y me decia cosas obcenas pero la penultima vez Fue la mas fea mi cama empezó a temblar y mis ventanas y el perro de la vecina empezó a ladrar y aullar enfrente de mi casa y no me podía mover y empezó abrir la puerta y me paso su asquerosa lengua en mi mejilla y dije» LA SANGRE DE CRISTO TIENE PODER» y se fue de inmediato y llame a mi madre y me dijo que si escucho el perro de la vecina ladrar y aullar entonces será esto tan normal? Yo creo que no… Se trata de algo paranormal creo quenos pasa a las personas sensibles de espiritu

49. hola a todos:
    me puse a averiguar sobre esto en google recien ya que anoche me sucedio lo q muchos explican en este blog, lo extraño fue q yo ya estaba medio acostumbrado a esto, xq me ha sucedido desde hace como 4 años y crei q lo habia aprendido a controlar, sin embargo, anoche me sucedio como 4 veces, estaba durmiendo con mi polola y por suerte desde la primera oportunidad yo le sostenia la mano, esto me ayudo xq yegado el momento del « ataque» lo unico q queria era despertarme entonces apretaba su mano y ella me desperto las 4 veces, sin embargo, la experiencia no dejor de ser aterradora
    les explicare lo que yo sentia para ver si coincido con ustedes:
    1)primero me pongo a soñar cosas estupidas o quisas cosas normales pero llega el momento en q pasa algo raro en el sueño, anoche soñe con hombres lobos y eso fue suficiente pra empesar a sentir
    – un zumbido que cada ves se hace mas agudo en mi cabeza aunqe tambien lo siente lebemente en todo mi cuerpo
    – el zumbido biene con un sentimiento de presien en la cabeza
    – obviamente un sentimiento de estar en panico, terror, mucho miedo
    – no puedo mover mi cuerpo
    aveces imgaino que despierto, pero ! sorpresa! sigo en este estado de semiconciensia
    – empieso a respirar muy fuerte para q me esciuche mi polola y me despierte ya q aunq intento, no puedo mover mi mano y apretar la suya, a o mas logre mover un dedo pero eso no era suficiente para q despertara
    en momento lo controlo solo dejando de imginar cosas « malas» ya q esto me a pasado derrepente despues del ataque estando yo ya despierto, x ejemplo: me imagino un fantasma en un lugar oscuro de la piesa y enseguida viene ese zumbido desagradable
    en fin espero q algun doctor o alguien especialisado lea esto para q nos pueda echar una manito
    adios a todos
    espero poder dormir bien esta noche.

50. Tengo estos sueños hace ya muchos años, al igual que muchos soy consciente de que no es un sueño, ¡¡¡ Estoy despierto sin poder moverme !!!, sólo mis ojos logran ver poco de la realidad, pero puedo notar claramente la estructura de la habitación y comienzo a sentir (y muchas veces ver) ésa presencia que tanto pavor me causa y sin olvidar ése fuerte y horrible zumbido en mis oídos, lo más extraño es que siento que me tocan, siento un cosquilleo que me produce risas en medio del peor de los horrores.

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