¿Por qué no me gusta el budismo?

¿Por qué no me gusta el budismo?

Por John Horgan

2 de diciembre de 2011

He estado meditando sobre el budismo últimamente, por varias razones. En primer lugar, leí que Steve Jobs fue un experto en el budismo durante mucho tiempo y que incluso estuvo casado en una ceremonia budista. En segundo lugar, un nuevo documental, Crazy Wisdom, celebra la vida de Chogyam Trungpa, quien ayudó a popularizar el budismo tibetano aquí en los Estados Unidos en los años 70. Tercero, la revista Slate, por alguna razón, acaba de volver a publicar una crítica al budismo que escribí hace ocho años, y una vez más los budistas me están regañando por mi ignorancia sobre su religión.

Me gustan los castigos, así que pensé que intentaría explicar, una vez más, mis dudas sobre el budismo, en esta versión muy revisada y actualizada de mi ensayo en Slate (que fue sometido a un proceso de edición especialmente tortuoso). Aquí está:

En 1999, un volante apareció en mi buzón de correo anunciando que una mujer japonesa-estadounidense local pronto comenzaría a enseñar Zen en la biblioteca de mi ciudad natal. Si creía en la sincronicidad, la llegada de este volante habría parecido un caso claro de ello. Acababa de comenzar a investigar un libro sobre ciencia y misticismo, y había decidido que para los propósitos del libro, y para mi propio bienestar, necesitaba una práctica espiritual.

Superficialmente, el budismo parecía más compatible que cualquier otra religión con mi perspectiva escéptica y orientada a la ciencia. El erudito budista Robert Thurman me dijo una vez que el budismo es menos una religión que un método para alcanzar el potencial humano, un método tan empírico como la ciencia. No tomes mi palabra para nada, supuestamente Buda dijo, simplemente sigue este camino y descubre la verdad por ti mismo.

Así que empecé a asistir a sesiones de meditación en el sótano de la biblioteca de mi ciudad, un castillo con vistas al Hudson y finalmente la capilla de un monasterio católico (donde algunos de mis compañeros de clase eran monjas, que parecían mucho más amables que las que recuerdo de mi juventud). Aprendí más sobre el budismo leyendo libros y artículos, asistiendo a conferencias y charlas y, sobre todo, hablando con muchos budistas, algunos famosos, incluso infames, otros simplemente gente corriente que trata de sobrevivir.

Finalmente, dejé de asistir a mis sesiones de Zen (por razones que describo en detalle en otra parte). Un problema era que la meditación nunca domaba mi mente de mono. Durante mi última clase, me fijé en un compañero de clase que seguía estirando el cuello y gruñendo y haciendo preguntas a nuestro profesor insoportablemente pretenciosas. Lo detesté y me detesté por odiarlo, y finalmente pensé: ¿Qué estoy haciendo aquí? Para entonces, yo también tenía serios problemas intelectuales sobre el budismo. Llegué a la conclusión de que el budismo no es mucho más racional que el catolicismo, la fe de mi infancia.

Uno de los puntos de venta más importantes del budismo para los católicos vencidos como yo es que supuestamente prescinde de Dios y otras trampas sobrenaturales. Esta afirmación es falsa. El budismo, al menos en sus formas tradicionales, es funcionalmente teísta, incluso si no invoca a una deidad suprema. Las doctrinas del karma y la reencarnación implican la existencia de algún tipo de juez moral cósmico que, como Papá Noel, considera nuestra maldad y amabilidad antes de recompensarnos con el nirvana o el renacimiento como una cucaracha.

Aquellos que enfatizan la compatibilidad del budismo con la ciencia generalmente minimizan o rechazan sus elementos sobrenaturales (e incluso el Dalai Lama tiene dudas sobre la reencarnación, me dijo un filósofo que discutió el tema con él). El filósofo místico Ken Wilber, cuando lo entrevisté, comparó la meditación con un instrumento científico, como un microscopio o un telescopio, a través del cual puedes vislumbrar la verdad espiritual. Esta analogía es falsa. Cualquiera puede mirar a través de un telescopio y ver las lunas de Júpiter, o entrecerrar los ojos con un microscopio y ver cómo se dividen las células. Pero pregunte a 10 meditadores qué es lo que ven, sienten o aprenden y obtendrá 10 respuestas diferentes.

La investigación sobre la meditación (que revisé en mi libro de 2003, Rational Mysticism, y que generalmente llevan a cabo los defensores, como el psicólogo Richard Davidson) sugiere cuán variables pueden ser sus efectos. Según los informes, la meditación reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, pero también se ha relacionado con un aumento de las emociones negativas. Algunos estudios indican que la meditación te hace hipersensible a estímulos externos; otros revelan el efecto contrario. Las exploraciones cerebrales tampoco producen resultados consistentes. Por cada informe de actividad neuronal aumentada en la corteza frontal y actividad disminuida en el lóbulo parietal izquierdo, existe un resultado contrario.

Además, aquellas almas afortunadas que logran estados místicos profundos, a través de la meditación u otros medios, pueden salir convencidos de verdades muy diferentes. Poco antes de su muerte en 2001, el neurocientífico budista Francisco Varela (un amigo de Trungpa) me dijo que una experiencia cercana a la muerte le había demostrado que la mente, más que la materia, constituye el nivel más profundo de la realidad y, en cierto sentido, es eterna. Otros budistas, como la psicóloga Susan Blackmore, son materialistas estrictos, que niegan que la mente pueda existir independientemente de la materia.

Sin embargo, Blackmore ve con buenos ojos la doctrina budista de anatta, que sostiene que el yo es una ilusión. «¿Dónde, exactamente, está usted mismo?» Preguntó Buda. «¿De qué componentes y propiedades se compone tu yo?» Dado que ninguna respuesta a estas preguntas es suficiente, el yo debe ser en cierto sentido ilusorio. La teoría de los memes, sostiene Blackmore en The Meme Machine (Oxford University Press, 2000), lleva a la misma conclusión; si te quitas todos los memes de la mente, no te quedará nada. Incluso rechaza el concepto de libre albedrío, sosteniendo que no existe un yo para actuar libremente.

En realidad, la ciencia moderna «”y la introspección meditativa»” simplemente han descubierto que el yo es un fenómeno emergente, difícil de explicar en términos de sus partes. El mundo abunda en fenómenos emergentes. La escuela donde enseño tampoco se puede definir en términos estrictamente reduccionistas. No puede señalar a una persona, aula o laboratorio y decir: «Aquí está el Instituto Stevens». ¿Pero eso significa que mi escuela no existe?

Luego está la afirmación de que la práctica contemplativa nos hará más amables, más humildes y compasivos. En Zen and the Brain (MIT Press, 1998), el neurólogo y budista James Austin propone que la meditación y la atención plena erosionan las regiones neuronales que sustentan nuestro egocentrismo innato. Pero dado el comportamiento repulsivo durante las últimas décadas de tantos gurús, incluido Chogyam Trungpa, que era un mujeriego alcohólico y matón, se podría concluir que el conocimiento místico conduce al narcisismo patológico más que al desinterés. En lugar de encogerse hasta un punto y desaparecer, el ego del místico puede expandirse hasta el infinito. ¿El budismo desinfló el ego de Steve Job?

He tenido algunas experiencias que podrían llamarse místicas. En The Faith to Doubt (Parallax Press, 1990), Stephen Batchelor, uno de mis autores budistas favoritos (ver mi perfil de él aquí), describió una epifanía en la que de repente se vio confrontado con el misterio del ser. La experiencia «no me dio respuestas», recuerda. «Solo reveló la magnitud de la cuestión». Eso fue lo que sentí durante mis experiencias, un pasmo asombroso ante la improbabilidad de la existencia.

También sentí una abrumadora sensación de lo precioso de la vida, pero otros pueden tener reacciones muy diferentes. Como un astronauta que mira la Tierra a través de la ventana de su nave espacial, el místico ve nuestra existencia en el contexto del infinito y la eternidad. Esta perspectiva puede no traducirse en compasión y empatía por los demás. Lejos de ahi. El sufrimiento humano y la muerte pueden parecer ridículamente triviales. En lugar de convertirse en un Bodhisattva santo, rebosante de amor por todas las cosas, el místico puede convertirse en un nihilista sociópata.

Sospecho que algunos malos gurús han sido víctimas del nihilismo místico. También pueden haber sido corrompidos por la más insidiosa de todas las proposiciones budistas, el mito de la iluminación total. Esta es la noción de que algunas almas raras logran una autotrascendencia mística tan completa que se vuelven moralmente infalibles, ¡como el Papa! Creer en este mito puede convertir a los maestros espirituales en tiranos y a sus alumnos en esclavos sin sentido, que excusan incluso el comportamiento más abusivo de sus maestros como «sabiduría loca».

Tengo una última duda sobre el budismo, o más bien, sobre el propio Buda. Su camino hacia la iluminación comenzó con el abandono de su esposa e hijo. Incluso hoy en día, el budismo tibetano, una vez más, como el catolicismo, defiende el monaquismo masculino como el epítome de la espiritualidad. Para mí, «espiritual» significa abrazar la vida, por lo que un camino que se aleja de aspectos de la vida tan esenciales como el amor sexual y la paternidad no es espiritual sino anti-espiritual.

Los budistas a menudo responden a mis quejas diciendo: «Â¡No le diste suficiente tiempo al budismo! ¡Si realmente lo entendieras, no dirías cosas tan estúpidas!» Y así. Los teóricos de cuerdas y los psicoanalistas freudianos emplean esta misma táctica contra sus críticos. No puedo criticar estas supuestas soluciones a la existencia hasta que les haya dedicado tanto tiempo como verdaderos creyentes. Lo siento, la vida es demasiado corta.

Algunos de mis mejores amigos son budistas y disfruto leer y hablar con intelectuales budistas y cuasi budistas, incluidos todos los que he mencionado anteriormente. Admiro la mentalidad abierta y el pacifismo del Dalai Lama. A veces arrastro visitantes a mi ciudad natal a un monasterio budista cercano, que cuenta con una estatua de Buda de 40 pies rodeada de miles de estatuillas de mini-Buda. Un Buda de porcelana me sonríe desde lo alto de una biblioteca en mi sala de estar. Me gusta pensar que asimilaría mi opinión sobre la religión que fundó. Recuerda el viejo aforismo Zen: si te encuentras con el Buda en el camino, mátalo.

https://blogs.scientificamerican.com/cross-check/why-i-dont-dig-buddhism/

El problema mente-cuerpo, el retroceso científico y el “woo”

El problema mente-cuerpo, el retroceso científico y el «woo»

La ciencia de la conciencia, lejos de converger en un paradigma sensible, está retrocediendo

Por John Horgan

11 de julio de 2016

imageDurante una charla reciente en la conferencia «La ciencia de la conciencia» en Tucson, Arizona, John Horgan argumentó que la ciencia, lejos de progresar hacia una solución sensata al problema de la mente y el cuerpo, se está volviendo más metafísicamente estrafalaria o «woo» (mágica). El póster Mostrado en la pantalla celebra la conferencia 2014. Crédito: David Chalmers

El más profundo de todos los misterios científicos, pensé una vez, es por qué hay algo en lugar de nada. Ahora creo que la mente es el misterio más profundo, porque sin la mente, podría no haber nada.

Recientemente publiqué un informe de cuatro partes sobre «The Science of Consciousness», una conferencia en Tucson, Arizona, donde cientos de científicos y filósofos reflexionaron sobre el problema de la mente y el cuerpo. Como mencioné en uno de mis despachos, di una charla en la conferencia. Como lo describí sólo de manera esquemática, estoy presentando mis puntos principales aquí. Primero, mi título y resumen:

«LA PREGUNTA PARA RESOLVER LA CONCIENCIA: UNA VISTA ESCÉPTICA». En 1994, informé para Scientific American sobre la primera reunión de «Ciencia de la Conciencia» de Tucson en un artículo titulado «¿Puede la ciencia explicar la conciencia?» Desde entonces, he seguido investigando en cómo la materia hace mentes – o, más específicamente, cómo los objetos físicos generan estados mentales subjetivos. Esto es lo que el filósofo David Chalmers, en esa conferencia de 1994, describió como «el problema difícil» de la conciencia. En esta charla, evaluaré los principales enfoques continuos de la conciencia. ¿Representan un progreso genuino, o corroboran la posición misteriosa de que el problema difícil es intratable?

Fui deliberadamente vago, porque quería que mi charla fuera aprobada por el organizador de la conferencia, Stuart Hameroff. Cuando di la charla, cambié el título a «Regresión científica y el problema de la mente y el cuerpo» por dos razones. Uno, me gusta la frase del antiguo filósofo «problema de la mente y el cuerpo», que trata de cómo la materia hace la mente. Dos, podría expresar más claramente mi tesis, que es que la investigación sobre el problema de la mente y el cuerpo está retrocediendo.

Abajo hay puntos que hice (o traté de hacer, logré mal mi tiempo) en mi charla:

¿QUIÉN PUSO EL PROBLEMA DE LA MENTE-CUERPO?

Los filósofos no están de acuerdo sobre quién planteó por primera vez el problema de la mente-cuerpo. Descartes a menudo recibe crédito, pero mi voto va a Sócrates (como lo describe Platón en Phaedo). Mientras estaba sentado en una prisión ateniense a la espera de su ejecución, Sócrates ridiculizó la idea de que su situación podría explicarse en términos físicos, como «la contracción o relajación de los músculos». Estaba en prisión porque los «atenienses consideraron oportuno condenarme , y me parece correcto someterme a mi sentencia». Sócrates reconocía la brecha entre la causa fisiológica y la psicológica. Ese es el problema de la mente-cuerpo.

400 a. C. A 1990: ERA DE LA ENFERMEDAD FILOSOFICA SIN PUNTO.

Después de Sócrates, siguieron más de dos milenios de lo que yo llamo injustamente «disputas filosóficas inútiles». Los pensadores que intentaban resolver el problema de la mente-cuerpo generalmente caían en uno de tres campos: el idealismo (reglas de la mente), el materialismo (las reglas de la materia) y el dualismo. (La materia y la mente están separadas pero son iguales).

¡CRICK Y KOCH AL RESCATE!

A principios de la década de 1990, el gran Francis Crick y un inteligente joven compañero, Christof Koch, dijeron que era hora de rescatar el problema de la mente-cuerpo de los filósofos y convertirlo en un problema científico respetable. Propusieron que la ciencia podría «resolver» la conciencia encontrando sus «correlatos neuronales», es decir, procesos en el cerebro que corresponden a estados conscientes. Incluso sugirieron un posible candidato para un correlato neural: oscilaciones de 40 hercios, el disparo simultáneo de muchas neuronas 40 veces por segundo.

¿LA HIPÓTESIS DEPRESIÓN?

Crick explicó su credo materialista en su libro de 1994 The Astonishing Hypothesis. Declaró que «usted», sus alegrías y tristezas, sus recuerdos y sus ambiciones, su sentido de identidad personal y su libre albedrío, no son más que el comportamiento de un vasto conjunto de neuronas … usted no es más que un paquete de neuronas. «Una vez le dije a Crick que La Hipótesis Depresiva habría sido un título más preciso para su libro. Él se rio.

EDELMANISMO NEURAL.

Otros dos grandes científicos que decían haber resuelto el problema de la mente-cuerpo a principios de los años noventa. Uno fue Gerald Edelman, quien propuso en Bright Air, Brilliant Fire (1992) y otros libros que la conciencia resulta de la competencia entre poblaciones de neuronas que responden a estímulos.

Los críticos se quejaron de que la teoría de Edelman, a la que llamó «darwinismo neural», era solo una versión oscura y pretenciosa de la teoría de la red neuronal. Crick dijo que «edelmanismo neural» habría sido un nombre más preciso para la teoría, y no lo dijo como un cumplido. El neurólogo/autor Oliver Sacks es el único científico del cerebro a quien realmente le gustó la teoría de Edelman.

LA MENTE CUÁNTICA DE ROGER PENROSE.

El físico Roger Penrose expuso una visión más radical en The Emperor’s New Mind (1989) y libros posteriores. Sobre la base de su interpretación del teorema de Godel y la introspección en su propia mente brillante, Penrose argumentó que la conciencia debe basarse en efectos cuánticos no deterministas. Se asoció con el anestesiólogo Stuart Hameroff y la pareja produjo teorías de conciencia cuántica cada vez más elaboradas.

TUCSON 1994: DIVERSIÓN PERO DEMASIADO WOO.

Todos los enfoques anteriores al problema de la mente y el cuerpo y muchos más fueron representados en «Toward a Science of Consciousness», la primera de muchas conferencias bienales en Tucson. Koch dio una charla sobre correlatos neuronales. Penrose, Hameroff y otros promocionaron la conciencia cuántica. Otros oradores presentaron modelos caóticos u holográficos. Algunos enfatizaron la importancia de los fenómenos místicos y paranormales. Fue muy divertido, pero la proporción de ideas descabelladas, o «woo», a suposiciones serias fue alta. («Woo» se puede usar como adjetivo o sustantivo. Variante: «woowoo»). El campo era obviamente precientífico, todavía en busca de su paradigma unificador, aunque el enfoque de correlatos neuronales de Crick y Koch parecía prometedor.

DAVID CHALMERS Y «EL PROBLEMA DIFÍCIL»

El joven filósofo australiano Chalmers generó mucha charla en Tucson cuando dijo que la conciencia, la experiencia subjetiva, es diferente de otros fenómenos naturales y, por lo tanto, es poco probable que se resuelva con enfoques materialistas convencionales. El «problema difícil» de la conciencia, dijo Chalmers, podría resolverse asumiendo que la información, junto con la materia y la energía, es una propiedad fundamental de la realidad. Chalmers parecía estar reviviendo no solo el dualismo sino también el panpsiquismo, la antigua doctrina mística de que todo es al menos un poco consciente.

KOCH RESISTE A WOO.

Me gustó la discusión de Chalmers sobre lo «difícil» que es la conciencia, pero encontré su conjetura de información demasiado ondulada. Woo. ¿Y panpsiquismo? Venga. Así que me encantó cuando Koch confrontó a Chalmers en una recepción en Tucson y criticó sus ideas por considerarlas imposibles de comprobar. «¿Por qué no dices simplemente que el Espíritu Santo desciende a tu cerebro y te hace consciente?» Preguntó Koch. Koch, que también criticó las teorías de la conciencia cuántica, defendió el sentido común y se opuso al woo. O eso es lo que insinué en mi redacción de la conferencia de Tucson de 1994 para Scientific American.

EL CÓDIGO NEURAL.

Seguí informando sobre el problema cuerpo-mente durante las siguientes dos décadas. Por un tiempo, me emocioné con el «código neuronal», las reglas o algoritmos que transforman la activación de las células cerebrales y otra actividad neuronal en percepciones, pensamientos, recuerdos, emociones. Koch, mi especialista en neurociencia, advirtió que podría haber muchos códigos neuronales que operen a diferentes escalas en el cerebro, y que nuestros cerebros incluso podrían inventar nuevos códigos en respuesta a diferentes experiencias. El código neuronal, si existe, será ciertamente mucho más complejo y difícil de descifrar que el código genético.

EL SURGIMIENTO DE LA TEORÍA DE LA INFORMACIÓN INTEGRADA.

Hace aproximadamente una década, Guilio Tononi, ex alumno de Edelman, propuso una ambiciosa teoría de la conciencia, la teoría de la información integrada. Según la IIT, cualquier sistema físico, no solo un cerebro, es consciente si pasa un cierto umbral de complejidad, definido por el término phi. Después de asistir a una conferencia de dos días sobre IIT en la Universidad de Nueva York, llegué a la conclusión de que el IIT es muy inverosímil, por las razones que digo aquí. IIT es esencialmente una versión matemática elaborada de la vieja idea basada en información que Chalmers presentó en Tucson en 1994. Y como la conjetura de Chalmers, IIT implica que el panpsiquismo es verdadero.

KOCH ABRAZA A WOO.

Eso me lleva posiblemente al desarrollo más significativo de las últimas dos décadas de investigación sobre el problema mente-cuerpo: Koch, quien en 1994 se resistió a la vieja conjetura de la información de Chalmers, ha adoptado la teoría de la información integrada y su corolario, el panpsiquismo. Koch ha sugerido que incluso un protón podría poseer una pizca de protoconciencia. Yo equiparo la promoción del panpsiquismo por Koch, Tononi, Chalmers y otros destacados teóricos de la mente con la promoción de las teorías del multiverso por parte de destacados físicos. Estos son signos de desesperación, no de progreso.

Hay otra razón por la que no me gusta IIT. Desde una perspectiva cósmica, el problema mente-cuerpo se pregunta cómo un universo estrictamente físico dio lugar a la conciencia. Según IIT/panpsiquismo, la conciencia estuvo ahí desde el principio, brillando en el Big Bang. Eso no es una respuesta, eso es trampa. Es como explicar cómo empezó la vida diciendo que el Big Bang estaba un poco vivo.

TUCSON 2016: MÁS WOO QUE NUNCA

Regresar a Tucson después de 22 años reforzó mi sensación de que la investigación mente-cuerpo, lejos de avanzar, está retrocediendo. Había más diversidad de especulaciones, y woo, que en 1994. Hameroff y otros presentaron teorías cuánticas de la conciencia, aunque pocos neurocientíficos convencionales las toman en serio. (Koch todavía se opone al corte cuántico. Me envió un correo electrónico diciendo que es «muy poco probable que los efectos [cuánticos] juegan un papel importante en la cognición, incluida la conciencia»). La conferencia también contó con charlas sobre modelos de cognición del «cerebro Bayesiano», teoría de la información integrada, panpsiquismo, fenómenos paranormales y más, mucho más. La diversidad de la especulación es una señal no de vitalidad sino de debilidad. Significa que los investigadores no han encontrado un enfoque lo suficientemente fuerte como para generar consenso y convergencia.

¿PODRÍAN ESTAR CORRECTOS LOS MISTERIOSOS?

Algunos filósofos, en particular Colin McGinn, sostienen que el problema cuerpo-mente no tiene solución. Así como las ratas no son lo suficientemente inteligentes para hacer aritmética, sugiere McGinn, nosotros no somos lo suficientemente inteligentes para descubrir la conciencia. El filósofo Owen Flanagan llama a los defensores de esta posición pesimista «misteriosos».

El misterianismo me parece cada vez más razonable. Dudo que la ciencia nos dé alguna vez una teoría tan potente que pensemos: «Ah, eso explica la conciencia». Pero a diferencia de McGinn, no creo que seamos demasiado tontos para resolver el problema de la mente y el cuerpo. De hecho, sospecho que cuanto más inteligentes seamos, más perplejos estaremos por nuestras propias mentes.

El misterianismo es más común de lo que imaginas. El teórico de la computación cuántica Scott Aaronson dijo recientemente en este blog: «Debo confesar mi escepticismo extremo de que incluso puede existir una «˜solución»™ al problema mente-cuerpo».

Incluso Chalmers advierte que la búsqueda para resolver el problema de la mente-cuerpo probablemente será un trabajo largo y duro. «Me alegraría si llegáramos al punto en el que digamos que dentro de 50 o 100 años tendremos al menos algunas teorías candidatas», me dijo recientemente.

Koch reconoce que el IIT podría no dar resultado, pero rechaza con vehemencia el misterianismo, argumentando que podría fomentar el «derrotismo» y, por tanto, convertirse en una profecía autocumplida. «Es muy peligroso afirmar que nunca lo entenderemos», me dijo Koch recientemente.

Estoy de acuerdo, y admiro a Koch por su espíritu de poder hacer (que es compartido, permítanme enfatizar, por Aaronson y Chalmers y todos los demás teóricos de la mente que conozco). Quizás nunca resolveremos el problema de la mente-cuerpo, pero nunca debemos dejar de intentarlo. ¿Quién sabe? Tal vez IIT funcione o descifremos el código neuronal. E incluso si no explicamos la conciencia, nuestras investigaciones seguramente producirán muchas aplicaciones prácticas, como prótesis neurales y actualizaciones biónicas.

Pero eso plantea otra pregunta. ¿Qué pasa si la ciencia aumenta el poder de nuestra mente sin darnos una mayor comprensión de nosotros mismos? ¿ No debería ser motivo de preocupación?

https://blogs.scientificamerican.com/cross-check/the-mind-body-problem-scientific-regress-and-woo/

La meta-meditación: un meditador escéptico de la meditación

La meta-meditación: un meditador escéptico de la meditación

Los medios de comunicación están promocionando el potencial de la meditación para tratar todo, desde la ansiedad hasta el SIDA, pero faltan pruebas sólidas y objetivas.

Por John Horgan

8 de julio de 2015

imageLos medios de comunicación están promocionando los beneficios de la meditación para tratar todo, desde la ansiedad hasta el SIDA, a pesar de la falta de pruebas sólidas y objetivas.

¿Cómo lo llamas cuando tratas de meditar pero no puedes dejar de pensar en la meditación?

Meta-meditación.

He meditado de vez en cuando, casi siempre apagado, bueno, casi completamente apagado, desde mis primeros 20 años, cuando aprendí Kundalini yoga (que tiene un componente de meditación). También he incursionado en la atención plena, el Zen y la Meditación Trascendental. Soy un tipo nervioso, así que medito principalmente para calmarme, pero nunca por mucho tiempo. Si la meditación no funciona, me detengo porque estoy perdiendo el tiempo. Si funciona, me detengo porque ya no lo necesito.

Además, mientras que la meditación me hace sentir virtuoso, como comer col rizada o conducir mi Prius, también me hace impaciente. Sigo pensando en las cosas que preferiría estar haciendo, como ver Orange Is the New Black, jugar al hockey o tomar una siesta.

O escribir algo sarcástico sobre la meditación. Porque últimamente, cuando medito, sigo pensando en las cosas que me molestan sobre la meditación. Intento dejar ir estas cosas, como pequeñas nubes flotando en el cielo de mi mente, pero no puedo. Me molestan. Así que decidí escribir sobre ellas. Encuentro la escritura crítica terapéutica.

El problema del bombo

Según un estimado, hasta el 10 por ciento de las Américas ha probado la meditación. La meditación «se ha vuelto viral», informa Los Angeles Times. Harvard Business Review señala que «la meditación plena está cerca de adquirir un estatus de culto en el mundo de los negocios».

Eso no es sorprendente, dado que los medios de comunicación han estado azotando los beneficios de la meditación. Vea estos informes recientes en 60 Minutes, Time, The Washington Post, The New York Times, Huffington Post, The New Yorker y Scientific American. El rechazo escéptico, como esta pieza en The Guardian, es relativamente raro.

Forbes dice que los estudios están «saliendo casi cada semana para ilustrar algún nuevo beneficio de la meditación. O, más bien, algún beneficio antiguo que se está confirmando ahora con fMRI o EEG». La meditación supuestamente puede tratar cualquier cosa que le afecte, como ansiedad, depresión, adicción, insomnio, estrés, enfermedades cardíacas, trastornos de la alimentación, dolor crónico, cáncer, SIDA – incluso senescencia!

El problema del efecto de lealtad

La investigación de la meditación está plagada de algunos de los mismos problemas que la investigación de la psicoterapia. Así como los investigadores de psicoterapia tienden a encontrar evidencia que respalda la variante que prefieren, también lo hacen los investigadores de meditación. En otras palabras, están sujetos a sesgos de confirmación, o lo que el investigador de psicoterapia Lester Luborsky ha llamado el «efecto de lealtad».

Los investigadores que reportan los beneficios de la Meditación Trascendental tienden a ser practicantes de TM. El psicólogo Richard Davidson, quien coescribió un artículo sobre los beneficios de la meditación para Scientific American el otoño pasado, es un meditador.

Una excelente revisión de 2014 realizada por el Johns Hopkins University Evidence-Based Practice Center examinó 17,801 artículos sobre meditación y encontró 41 estudios de calidad relativamente alta con 2,993 sujetos. De estos 41 estudios, solo 10 tenían un «bajo riesgo de sesgo», según el equipo de Johns Hopkins. En otras palabras, incluso los estudios de mayor calidad se realizaron e interpretaron, en su mayor parte, de una manera que favoreció los resultados positivos.

El problema del pájaro dodo

La revisión de Johns Hopkins concluye que los programas de meditación «reducen las múltiples dimensiones negativas del estrés psicológico». Suena bastante bien, ¿verdad? Pero lea la reseña detenidamente. Los supuestos beneficios son de bajos a moderados, y no hay evidencia de que los programas de meditación «fueran superiores a cualquier terapia específica con la que se compararon», incluidos el ejercicio, la relajación muscular y la terapia cognitivo-conductual.

Este hallazgo sugiere que la meditación, como la psicoterapia, se ajusta al «veredicto del ave de Dodo». El psicólogo Saul Rosenzwieg acuñó esta frase en la década de 1930 para describir el hecho de que todas las psicoterapias parecían ser aproximadamente tan efectivas, o ineficaces, como la una de la otra. El término deriva de un episodio de Alicia en el País de las Maravillas cuando el pájaro Dodo les dice a los personajes que acaban de correr una carrera: «Â¡Todos ganaron y todos deben tener premios!»

El problema del efecto placebo

Así como hay innumerables psicoterapias, también hay innumerables meditaciones, y cada meditador, cada sesión de meditación, es único. Entonces, ¿qué es exactamente lo que «funciona» de la meditación, es decir, qué hace que las personas se sientan mejor?

Lo que todos los meditadores comparten, ya sea contando respiraciones o cantando un mantra, es la expectativa de que la meditación los hará sentir mejor. El equipo de Johns Hopkins observa que «muchos programas involucran esfuerzos prolongados y sostenidos por parte de los participantes y capacitadores, posiblemente generando efectos beneficiosos por la atención adicional, la participación grupal y el apoyo que reciben los participantes, así como la sugerencia de que los síntomas probablemente mejorar con estos mayores esfuerzos».

La meditación es el equivalente a decirte a ti mismo, una y otra vez, «Sé feliz» o «Relájate». En otras palabras, la meditación, como la psicoterapia, aprovecha el efecto placebo. De hecho, los meditadores pueden tener este mantra, sin cargo: «Relájate».

El problema del escáner cerebral

Si las personas dudan de la curación de su mente, enséñeles escáneres cerebrales para que parezca más «científico». Hace décadas, los investigadores que intentaban defender la psicoterapia contra la invasión de la psicofarmacología utilizaron esta táctica de exploración cerebral. Hoy en día, investigadores (y defensores) de la meditación como Richard Davidson y Sara Lazar están informando cambios en el cerebro de los meditadores.

Estos hallazgos no son de extrañar. Todas las experiencias provocan cambios neuronales, y los cambios son seguramente más pronunciados si repites una actividad una y otra vez, ya sea mirando Facebook o cantando «Om». De hecho, la meditación puede causar cambios en su cerebro, pero ese hallazgo en sí mismo no hace que los supuestos beneficios médicos de la meditación sean más creíbles.

El problema de la amabilidad

El periodista Robert Wright, un viejo amigo que se ha sumergido recientemente en la meditación, escribió en The Atlantic en 2013 que los meditadores más experimentados «parecen mucho menos motivados por las emociones, mucho menos envueltos en sí mismos y mucho menos críticos que, digamos, yo». Sugiere que si más de nosotros meditamos, podríamos llevarnos mejor.

Sospecho que la meditación es tan moralmente neutral como leer o trotar. Si meditas para volverte más agradable, tal vez pensando en «Sé amable» en lugar de «Sé feliz», la meditación puede hacerte más agradable. Pero la meditación puede hacer que algunas personas sean más malas, o más bien, ayudarlas a comportarse mal sin sentirse mal por ello.

A lo largo de la historia, los guerreros han meditado o rezado antes de la batalla para poder luchar de forma más eficaz. Hoy en día, a muchos soldados estadounidenses se les enseña meditación de atención plena, lo que presumiblemente les ayudará a sentirse mejor al llevar a cabo las políticas violentas de los Estados Unidos.

Además, ¿qué tan buenos (o éticos) son los profesores de meditación que reciben dinero de los militares? Los profesores probablemente se digan a sí mismos que es menos probable que los soldados conscientes cometan atrocidades, pero eso solo demuestra que los profesores están tan sujetos al autoengaño y la racionalización moral como los no meditadores.

El problema del mal gurú

Algunos maestros de meditación afirman o insinúan fuertemente que han alcanzado un estado de dicha profunda y permanente llamado iluminación, también conocido como satori, samadhi, nirvana, liberación, despertar, conciencia cósmica. Estos maestros afirman que también pueden ayudar a los estudiantes a iluminarse.

Cualquiera que esté familiarizado con la escena de la espiritualidad alternativa sabe que algunos maestros prominentes, o gurús, se han comportado más como sociópatas que como santos. Entre ellos se incluyen Chogyam Trungpa, Bhagwan Shree Rajneesh, Shoko Asahara, Da Free John y muchos más. Búscalos en Google para obtener más detalles.

Para mi libro de 2003 Rational Mysticism, entrevisté a hombres que afirmaron, o insinuaron, que habían meditado su camino hacia la iluminación. Me parecieron narcisistas en lugar de sabios y santos. Vea, por ejemplo, mi perfil del gurú Andrew Cohen.

El problema de Matthieu Ricard

Matthieu Ricard se formó como biólogo en Francia antes de convertirse en monje budista. Ha sido descrito como «the happiest man in the world«, después de que Richard Davidson informara que Ricard mostraba altos niveles de actividad neuronal asociada con el bienestar. (Ricard, Davidson y Antoine Lutz fueron coautores del artículo de Scientific American citado anteriormente).

Ricard es probablemente un gran tipo, pero lo he criticado desde que leí el libro Wisdom del escritor científico Stephen Hall en 2010. Hall describe con admiración a Ricard viniendo de Nepal, donde «pasó decenas de miles de horas entrenándose para ser compasivo», a Nueva York, donde enseñó meditación a «financieros».

Primero: ¿No hay algo extrañamente contradictorio en meditar sobre la compasión para lograr la paz mental personal? Si eres verdaderamente compasivo, ¿no deberías dedicar más tiempo a ayudar a los demás? Segundo: ¿Financieros? Venga.

El problema de la verdad

Algunos meditadores insisten en que su objetivo principal no es la bondad ni la felicidad, sino el conocimiento. La meditación supuestamente te ayuda a comprender la naturaleza del yo, la mente y la realidad. El autor espiritual Ken Wilber compara la meditación con un microscopio o telescopio que te ayuda a «ver tu naturaleza de Buda».

El problema es que diferentes meditadores «descubren» diferentes verdades. Algunos encuentran confirmación de su fe en Dios, el alma, la reencarnación, la percepción extrasensorial y otros fenómenos sobrenaturales. Otros encuentran confirmación de su materialismo y ateísmo. El problema es similar al que plantean las experiencias místicas. Tú descubres el cielo, yo descubro el infierno.

El problema de no tener metas

Algunos meditadores insisten en que si meditas para sentirte mejor, iluminarte o lograr una comprensión profunda de la realidad, lo estás haciendo mal. Cuando meditas, no debes tener ningún objetivo en absoluto.

¿Es posible meditar sin tener ninguna expectativa? ¿Alguien medita sin pensar, en algún nivel, «Esto me va a hacer sentir mejor»? O «¿Esto me hará experimentar mi conciencia como una gota en un mar eterno e infinito»?

Lo dudo. Y no tener meta es una meta. Si su propósito en la vida es experimentar la falta fundamental de propósito de la vida, ese sigue siendo un propósito. Cuando los meditadores me dicen que meditan sin una meta, confirma mi visión de la meditación como una forma de auto-lavado de cerebro.

Entonces, ¿creo que la meditación es una pérdida de tiempo? De ningún modo. Mi actitud hacia la meditación es similar a la de Marianne Moore hacia la poesía: «A mí tampoco me gusta: hay cosas que son importantes más allá de todo este chanchullo. Sin embargo, al leerlo con un perfecto desprecio, se descubre en él, después de todo, un lugar para lo genuino».

Evite los programas de meditación vendidos por gurús codiciosos, cachondos y narcisistas. De lo contrario, medite por todos los medios. Probablemente no te hará sentir peor (la revisión de Johns Hopkins no arrojó riesgos significativos) y podría hacerte sentir mejor, más agradable, más sabio.

Ahora que me he quitado esta meta-meditación de mi pecho, planeo intentar la meditación de nuevo, con perfecto desprecio por ella.

https://blogs.scientificamerican.com/cross-check/meta-meditation-a-skeptic-meditates-on-meditation/

Mis dudas sobre Deepak Chopra y la monetización de la meditación

Mis dudas sobre Deepak Chopra y la monetización de la meditación

¿Ha exagerado el magnate de la salud holística los beneficios para la salud de la meditación y otras prácticas espirituales?

Por John Horgan

19 de septiembre de 2016

imageUna clave del éxito de Deepak Chopra ha sido su monetización de las prácticas espirituales y la promoción de sus beneficios para la salud. Pero, ¿ha cruzado una línea ética al sugerir que la meditación y otras prácticas mentales pueden «curar» el cáncer? Crédito: El Centro Chopra.

Mi primera mañana en «Sages & Scientists», entré en un cavernoso salón de baile mientras Deepak Chopra, en un escenario, brillantemente iluminado, aseguró a la audiencia que «la conciencia es realidad».

Parecía extraño, casi demasiado real. Entonces me di cuenta de que no estaba viendo a Chopra, el magnate de la espiritualidad y la salud holística y al anfitrión de la reunión, sino a una imagen de él proyectada en una pantalla. Ese momento inquietante presagiaba mi persistente ambivalencia hacia Chopra, a quien conocí poco después de ese avistamiento inicial.

En conferencias, libros, videos, cursos en línea y programas en el Centro Chopra para el Bienestar en Carlsbad, California, Chopra promueve la «salud integral», en la cual la meditación, el yoga y otras prácticas espirituales complementan la medicina convencional.

Chopra convocó a «Sages & Scientists«, que tuvo lugar del 9 al 11 de septiembre en Beverley Hills, California, para explorar la posibilidad de que la conciencia es «fundamental y no solo algo generado por el cerebro». Chopra a menudo cita esta afirmación filosófica cuando promueve la capacidad de la mente para sanar el cuerpo.

Disfruté de la reunión, a pesar de la ráfaga ocasional de vendedor ambulante. Conocí gente interesante y escuché charlas interesantes sobre física, biología y psicología. [Ver PostScript y Deepak Chopra responde al final de este post].

Chopra, que me pagó para hablar, fue muy amable conmigo, incluso después de denigrar su visión del mundo centrada en la conciencia como «neo-geocentrismo«. Cuando me quejé de la falta de atención a la guerra, inmediatamente me llevó a un cambio radical de estudio para que pudiéramos conectar mi libro The End of War en su sitio de redes sociales Jiyo.

Pero un par de incidentes me hicieron cuestionar la credibilidad de Chopra. Durante mi plática, critiqué las afirmaciones de que la meditación puede tratar «todo lo que te aqueja, desde el SIDA hasta el envejecimiento«. Agregué:

Los investigadores que hacen estas afirmaciones a menudo están vinculados a grupos pro-meditación, como la Fundación Chopra y el movimiento de Meditación Trascendental. Las evaluaciones objetivas de la meditación muestran beneficios leves, consistentes con el efecto placebo. Si crees que la meditación aliviará tu ansiedad o depresión, existe la posibilidad de que lo haga. La meditación es ciertamente más segura que los antidepresivos, que son como los placebos con efectos secundarios. Pero decirle a la gente que las ilusiones puede ayudarles a superar enfermedades graves, como el cáncer, es cruel.

Durante una discusión de panel después de mi charla, Chopra negó haber dicho que la meditación puede curar el cáncer. Cuando envié un correo electrónico a Chopra para confirmar su declaración pública, él respondió: «Sí, nunca he dicho que la meditación o cualquier cosa que hagamos puede curar el cáncer».

No contradije a Chopra durante la discusión del panel, pero la versión en línea de mi charla se unió a un comunicado de prensa del Centro Chopra de 2009, «Curación del cáncer a través de la medicina para la mente y el cuerpo». La publicación anuncia un DVD titulado «Return to Wholeness: A Mind-body Approach to Healing Cancer«. El lanzamiento comienza:

Los pioneros de la curación de la mente y el cuerpo y los cofundadores del Chopra Center, Deepak Chopra, M.D. y David Simon, y la renombrada psicóloga clínica Dr. Stephanie Simonton, han creado un primer DVD de este tipo para quienes se enfrentan al cáncer. El DVD «Volver a la plenitud: un enfoque de mente-cuerpo para curar el cáncer» demuestra el poder de la mente para curar el cuerpo y ofrece un enfoque de curación en tres pasos que combina ciencia, animación y meditación.

El lanzamiento cita a Chopra: «La meditación y la visualización son dos de las tecnologías más efectivas que tenemos para llevar al cuerpo y la mente a un estado profundo de relajación, restablecer el equilibrio y permitir que se desarrolle la curación». Un video en YouTube muestra un macrófago animado devorando una célula tumoral. El narrador dice:

A través de la meditación y las visualizaciones de curación, puede aprender a calmar los pensamientos turbulentos, lo que lleva a una reducción en los niveles de hormonas del estrés, a medida que aporta paz a la turbulencia en su mente y cuerpo. La nube química del estrés se disipa. A medida que la niebla se disipa en la médula ósea, las células inmunitarias sanas comienzan a dividirse activamente y pueden entrar en la circulación. El sistema inmunitario que ha despertado puede cumplir con su deber de defenderlo de las infecciones y el cáncer. Con la limpieza de la niebla, sus macrófagos pueden realizar su trabajo de engullir y digerir las células tumorales.

El video «Return to Wholeness» me recuerda al anuncio televisado de Zoloft, muy criticado de Pfizer, que muestra que el antidepresivo corrige un «desequilibrio de sustancias químicas naturales entre las células nerviosas».

Después de «Sages & Scientists», noté que el enlace incluido en el post de Scientific American ya no va al comunicado de prensa de 2009 «Sanando el cáncer a través de la medicina cuerpo-mente». Va a una página web del Chopra Center. (Encontré otro enlace para el comunicado de prensa de 2009 aquí).

Cuando le envié un correo electrónico a Chopra para preguntarle si había ordenado la redirección del enlace, respondió: «No, no redirigí. ¡No he visto nuestro sitio web desde hace casi un año!» En un correo electrónico posterior, dijo: «El titular [del comunicado de prensa de 2009] no es apropiado. Gracias por llamar mi atención sobre él».

Pero Chopra todavía comercializa agresivamente tratamientos basados en la mente. El Centro Chopra ya no incluye el DVD «Return to Wholeness», pero vende el bestseller Quantum Healing de Chopra de 1989, que ofrece consejos sobre cómo «vencer el cáncer, las enfermedades cardíacas e incluso el envejecimiento mismo».

El reciente éxito de ventas de Chopra, Super Brain, sugiere que «una mayor conciencia de nosotros mismos» puede ayudarnos a «reducir los riesgos del envejecimiento» y lograr «la libertad y la felicidad». Chopra coescribió Super Brain y un libro más reciente, Super Genes, con el profesor de neurología de Harvard Rudolph Tanzi, quien habló en «Sages & Scientists».

La ironía es que al final de «Sabios y científicos», me había entusiasmado con la metafísica de Chopra de que la conciencia es todo. Si la gente encuentra esa visión consoladora y empoderadora, ¿cuál es el daño?

Mi escepticismo hacia la meditación también se suavizó. Aunque no existe evidencia sólida de que la meditación pueda prevenir o curar enfermedades graves, puede aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo en muchas personas, según el National Center for Complementary and Integrative Health. Y a diferencia de, digamos, los antidepresivos o la radioterapia, la meditación no presenta riesgos significativos y se puede practicar de forma gratuita. Entonces, ¿por qué no animar a la gente a probarlo, especialmente dados los límites de la medicina convencional?

Chopra enfatizó esos límites durante la conferencia y en un correo electrónico que me envió. Él escribió: «Espero que sepas que a pesar de los tremendos avances en algunos tipos de tratamiento del cáncer, la mortalidad por cáncer ajustada por edad no ha cambiado en 3 décadas». La mortalidad ajustada por edad en los EE. UU. ha disminuido levemente desde mediados de la década de 1980, pero Chopra tiene razón en que la medicina convencional no está ganando la guerra contra el cáncer.

Por otro lado, me molesta la monetización de la meditación por parte de Chopra. El Centro Chopra ofrece un programa de meditación de dos días, del 1 al 2 de octubre, por $465 (rebajado de $675), sin incluir alojamiento. El centro vende DVD de meditación por $49.99 dólares. Las gafas «Dream Master«, que emiten luz y sonido y cuestan $ 354, pueden generar «estados benéficos de conciencia» y «aumentar tu motivación, crecimiento personal, intuición y creatividad».

El efecto placebo plantea complicados enigmas éticos. Se podría argumentar que más publicidad induce más esperanza y, por lo tanto, un efecto placebo más fuerte. También podría afirmar, como hizo Freud, que los pacientes valoran y, por lo tanto, se benefician más de un tratamiento cuando lo pagan. Por el contrario, quizás los escépticos como yo dañen a las personas al socavar su creencia en los tratamientos.

Pero seguramente está mal que los monetizadores de la meditación susciten falsas esperanzas en los enfermos. Los límites de la meditación están ejemplificados por David Simon, el neurólogo que cofundó el Centro Chopra en 1996 y ayudó a crear el DVD «Return to Wholeness». Simon, un meditador desde hace mucho tiempo, fue diagnosticado con cáncer de cerebro en 2010 y murió en 2012.

Posdata: aquí hay algunos puntos destacados de «Sabios y científicos»:

* Los físicos Joel Primack y Priyamvada Natarajan hablaron sobre la búsqueda para identificar la materia oscura. (Natarajan dará una charla en mi escuela el 28 de septiembre).

* La periodista Amanda Gefter, autora de Trespassing on Einstein»™s Lawn, explicó la propuesta del físico John Wheeler de que vivimos en un «universo participativo».

* El biólogo computacional Rob Knight informó sobre cómo el microbioma, las diversas bacterias que viven dentro y sobre nuestros cuerpos, pueden afectar nuestra salud.

* El periodista Robert Lawrence Kuhn interrogó a Chopra y a otros seis oradores, incluido el filósofo Bernardo Kastrup, mi nuevo amigo, que han desafiado la idea de que la materia es la base de la realidad.

Deepak Chopra responde: En un mensaje de audio, Chopra respondió a mis preocupaciones sobre su «monetización de la meditación» con dos puntos básicos: 1. Supervisa muchas obras de caridad. 2. Los profesores de meditación y otros que trabajan para él merecen una compensación decente. La Fundación Chopra, explica, apoya actividades destinadas a «crear un mundo más pacífico, justo, sostenible, más saludable y alegre», incluido un programa para educar y alimentar a los niños en la India. El Centro Chopra ofrece «cursos de meditación, mejora de las relaciones personales, bienestar emocional, nutrición, ejercicio, yoga, técnicas de respiración, todo eso. Pero también tenemos una práctica médica con doctores en medicina … Así que Chopra Center es una organización que requiere mucha mano de obra». El Centro ofrece cursos de meditación en línea gratuitos cada cuatro meses. «Si la gente quiere entrenamiento personal, tiene que haber un costo, porque los maestros de meditación tienen que estar capacitados, tienen que ganarse la vida, etcétera». Su plataforma en línea Jiyo.com también ofrece, en su mayoría, contenido experto gratuito sobre cualquier tema, desde nutrición hasta ejercicio y yoga, técnicas de respiración y meditación».

https://blogs.scientificamerican.com/cross-check/my-doubts-about-deepak-chopra-and-the-monetization-of-meditation/

Mi diatriba en una conferencia Deepak Chopra

Mi diatriba en una conferencia Deepak Chopra

Un escritor de ciencia escéptico critica las cuerdas, los multiversos, la meditación, la Singularidad y el «neo-geocentrismo».

Por John Horgan

9 de septiembre de 2016

A561064B-FCA0-44BC-BDA3BE5B573C8723_sourceEl sitio web de «Sages & Scientists«, una conferencia convocada por Deepak Chopra, declara que «se debe desarrollar una nueva ciencia, una que pueda aceptar la conciencia como algo fundamental y no solo como algo generado por el cerebro». Afirmaciones neo-geocéntricas, que implican que el universo gira alrededor de nosotros. Crédito: EL CENTRO CHOPRA

Ha sido un año al revés. En mayo pasado, ante un gran escepticismo, acusé a los escépticos del capitalismo por el tribalismo y otros pecados. Esta semana crucé el país y un abismo cultural para hablar en «Sabios y científicos», convocado por el magnate de la salud holística y la espiritualidad Deepak Chopra, un objetivo frecuente de los escépticos. El sitio web de la conferencia promete que «pensadores preeminentes viajarán a los misterios más profundos de la vida y buscarán respuestas a sus preguntas más importantes». También reclama «una nueva ciencia que puede aceptar la conciencia como algo fundamental y no solo como algo generado por el cerebro». Abajo hay una transcripción ligeramente editada de mi charla. Vea también mi publicación de seguimiento, que critica la monetización de la meditación de Chopra. «“John Horgan

Me siento un poco fuera de lugar aquí. No soy un científico, ni un sabio. Solo soy un periodista científico hipócrita y maleducado.

Otros oradores les están contando sobre revelaciones profundas en las fronteras de la ciencia. Hace veinte años, predije que no habrá más revelaciones tan profundas como la mecánica cuántica, la relatividad, el big bang, la selección natural y el código genético.

Los científicos seguirán modificando estos paradigmas fundamentales, pero no los trascenderán. Y quizás nunca resuelvan los misterios más grandes: cómo comenzó el universo, cómo comenzó la vida y cómo surge la mente de la materia.

Ese fue el tema de The End of Science. Esperaba que las autoridades científicas odiaran el libro, y lo hicieron. Lo que me asustó fue cuánto les gustó a los lectores de bunkrapt (extasiado en las babosadas).

El biólogo Peter Medawar acuñó el término bunkrapt (baboseado) para describir a los creyentes en cosas que carecen de una base científica, como almas inmortales, dioses amorosos o campos de conciencia cuántica que impregnan el cosmos.

Los lectores de Bunkrapt (baboseadas) parecían pensar que, si la ciencia convencional termina, las babosadas puede florecer. Se regocijaron, Sí, ¡la vieja ciencia materialista aburrida está muerta! ¡Viva la parapsicología y la conciencia cósmica cuántica!

Tal vez debería haber esperado esta reacción. En el epílogo de mi libro, describo un viaje psicodélico en el que me convertí en Dios. Pero, aunque me dé bunkrapt (las babosadas) de vez en cuando, soy un reduccionista en el fondo. ¡Escribo para Scientific American, por el amor de Dios!

Sospecho que Deepak me invitó aquí porque he golpeado a escépticos que lo han golpeado, como el biólogo Jerry Coyne y el físico Lawrence Krauss. El enemigo de mi enemigo es mi amigo. Pero por razones que llegaré pronto, también soy escéptico de la llamada de Deepak a una ciencia posmaterialista.

Hay otro escéptico Scientific American aquí, Michael Shermer, pero se enfoca en objetivos fáciles como el creacionismo y el doblar cucharas. Prefiero apalear las tonterías que venden las autoridades científicas, como Stephen Hawking y Richard Dawkins.

Así que en el tiempo que me queda, dispararé salvajemente en todas direcciones, atacando lo que creo que es una babosada en física, neurociencia y otros campos. Incluso echaré un tiro a la meditación. Idealmente, otros oradores responderán y generaremos drama, si no iluminación.

MULTIVERSOS Y OTRAS BABOSADAS

Primero, veamos la física. La ciencia dura arquetípica se está debilitando. Durante décadas, los físicos han tratado de encontrar una teoría unificada que describa todas las fuerzas de la naturaleza y nos diga de dónde proviene el universo y por qué es así.

La teoría unificada más popular dice que todo está hecho de cuerdas que se retuercen en 10 o más dimensiones. Edward Witten, quien ha sido llamado el físico más inteligente desde Newton, me aseguró recientemente que la teoría de cuerdas está «en el camino correcto».

Pero la teoría de cuerdas sufre de una falla fatal. Las cuerdas son demasiado pequeñas para ser detectadas por cualquier experimento factible. Si una teoría no puede ser verificada o falseada, no es ciencia. Es por eso que los críticos llaman a la teoría de cuerdas «ni siquiera equivocada«.

Lo mismo ocurre con las teorías de los multiversos, que dicen que nuestro cosmos es uno de muchos. Las teorías de los multiversos vienen en versiones múltiples, inspiradas en la teoría de cuerdas, la mecánica cuántica y una idea dudosa llamada inflación cósmica. Al igual que las cuerdas, la existencia de otros universos no puede ser probada o refutada.

Para explicar por qué estamos en este universo en lugar de uno con leyes diferentes, los popularizadores de multiversos como Brian Greene y Sean Carroll invocan el principio antrópico. Nuestro universo debe ser como lo observamos, porque de lo contrario, no estaríamos aquí para observarlo.

Si eso suena como una tautología vacua, es porque lo es. Nunca he entendido por qué las personas inteligentes toman en serio el principio antrópico.

¿ES LA REALIDAD UNA SIMULACIÓN?

El peor meme cósmico, propagado por Neil de Grasse Tyson y Elon Musk, entre otros, dice que nuestro universo es una simulación producida por extraterrestres súper inteligentes. Esta noción evoca a The Matrix y la doctrina mística de que nuestro mundo es una ilusión. No es sólo una babosada. Es inmoral, porque trivializa las guerras totalmente reales, la pobreza, la injusticia y el sufrimiento de nuestro mundo.

Ha habido descubrimientos genuinos en física en las últimas dos décadas, pero ninguno ha provocado un cambio de paradigma importante. A fines de la década de 1990, los astrónomos descubrieron que la expansión del universo se está acelerando.

Eso fue una gran sorpresa, pero no obligó a los físicos a abandonar el Big Bang. Lo mismo ocurre con el bosón de Higgs y las ondas gravitacionales, que confirmaron la mecánica cuántica y la relatividad general.

Durante las últimas dos décadas, los astrónomos han detectado miles de planetas alrededor de otras estrellas, incluido nuestro vecino más cercano, Proxima Centauri. Si detectamos la vida en uno de esos planetas, o en cualquier lugar más allá de la Tierra, eso abrirá la ciencia. Pero dado el inmenso tamaño del cosmos y los límites de nuestra tecnología, nunca podremos saber con certeza si la vida existe en otro lugar.

No soy la única persona que tiene dudas sobre el futuro de la física. En una reciente TED Talk, el físico Harry Cliff admitió que «por primera vez en la historia de la ciencia, podríamos estar enfrentando preguntas que no podemos responder».

LA NEUROCIENCIA SEA MISTICA

Pasemos ahora a la conciencia. La propaganda de esta conferencia lo llama «el mayor misterio», y estoy de acuerdo. Solía pensar que el mayor misterio es por qué hay algo en lugar de nada, pero sin la mente, podría no haber nada.

A principios de la década de 1990, Francis Crick y Christof Koch propusieron que la ciencia puede explicar la conciencia al encontrar sus bases neuronales. Este enfoque materialista tiene un enorme potencial, práctico y filosófico. Podría ayudarnos a encontrar mejores tratamientos para las enfermedades mentales y proporcionar información sobre el libre albedrío.

Pero la ciencia mental general se ha vuelto notablemente extraviada últimamente. La primavera pasada, asistí a una reunión de conciencia en Tucson, que presentaba una sorprendente variedad de enfoques de la mente. Teorías cuánticas, teorías de la información, teorías bayesianas, incluso psicoanálisis. Los oradores afirmaron haber encontrado evidencia de efectos paranormales como la telequinesis y la precognición.

Christof Koch, quien solía oponerse a las babosadas, ahora propaga la teoría de la información integrada, que conjetura que la conciencia se esconde dentro de toda la materia. Esta es la misma afirmación hecha por el panpsiquismo, una antigua doctrina mística.

El año pasado, en un taller sobre teoría de la información integrada, los profesores titulares del MIT y otras instituciones importantes debatieron si la energía oscura es consciente. ¡Eso es babosada al cuadrado!

Muchos científicos de la mente han abrazado el budismo, una religión de 2,500 años que postula la reencarnación y otros principios sobrenaturales. Eso es como si los físicos resucitaran la antigua creencia de que todo está hecho de tierra, agua, aire y fuego.

CONTRA EL NEO-GEOCENTRISMO

Estos son signos de desesperación científica, no de progreso. Explicar cómo la conciencia emerge de la materia es el problema más difícil de la ciencia. Podría ser imposible de resolver. Afirmar que la conciencia ha estado al acecho en toda la materia desde el principio de los tiempos no es una solución. Es una rendición.

La ciencia es materialista por definición. La ciencia revela los principios físicos que sustentan la confusión del mundo. El materialismo no puede explicar todo, pero eso no significa que este mal. Cuando la ciencia abandona el materialismo, ya no es ciencia.

Ideas como el panpsiquismo nos devuelven al narcisismo de las edades oscuras, cuando asumimos que el universo gira alrededor de nosotros. Lo último que necesita la ciencia es el neo-geocentrismo.

UN CIELO DE ALTA TECNOLOGÍA PARA MATERIALISTAS

Los materialistas también pueden ponerse bastante bunkrapt (babosos). Muchos científicos e ingenieros que desprecian la creencia en Dios y el cielo creen en la Singularidad. Esta es la idea de que tecnologías como los implantes cerebrales y la ingeniería genética pronto nos transformarán en ciborgs inmortales y súper inteligentes.

Los defensores afirman que la Singularidad es una proyección realista de los avances científicos, especialmente en las tecnologías digitales. Pero ignoran campos en los que el progreso ha sido extremadamente lento.

Ya he señalado los problemas de la investigación de la consciencia. Y si estamos a punto de convertirnos en superhumanos biónicos, ¿no deberíamos ver más progreso en los tratamientos para el cáncer y las enfermedades mentales?

Mañana, otros oradores hablarán sobre el potencial de la genética. Tenga esto en cuenta: durante las últimas dos décadas, los investigadores han llevado a cabo más de 2,000 ensayos clínicos de terapias genéticas y la FDA no ha aprobado una sola terapia para la venta.

LA MEDITACIÓN EL NUEVO ACEITE DE SERPIENTE

Ahora pasaré a la meditación, que supuestamente puede tratar todo lo que te aqueja, desde el SIDA hasta el envejecimiento. Los investigadores que hacen estas afirmaciones a menudo están vinculados a grupos pro-meditación, como la Fundación Chopra y el movimiento de Meditación Trascendental.

Las evaluaciones objetivas de la meditación muestran beneficios leves, consistentes con el efecto placebo. Si usted piensa que la meditación aliviará su ansiedad o depresión, existe la posibilidad de que lo haga. La meditación es ciertamente más segura que los antidepresivos, que son como los placebos con efectos secundarios. Pero decirle a la gente que las ilusiones pueden ayudarles a superar enfermedades graves, como el cáncer, es cruel. [Mi publicación de seguimiento profundiza en las afirmaciones de Chopra sobre la meditación y el cáncer.]

Algunos profesores de meditación dan a entender que han alcanzado un estado de felicidad y gracia similar a la de un santo llamado iluminación, que también pueden ayudar a los alumnos a alcanzar. Pero estos maestros a menudo se comportan más como sociópatas que como santos. Cuidado con los gurús que se dedican a la iluminación.

¡LEVANTANDO EL FINAL!

Lo creas o no, odio ser Debbie Downer. Así que terminaré con dos mensajes optimistas:

Primero, no soy un ateo. Me cuesta creer que las colisiones aleatorias de partículas hayan creado esto. La ciencia y los psicodélicos me han enseñado que nuestra existencia es infinitamente improbable, y, por tanto, un milagro.

Segundo, soy pesimista sobre el progreso científico pero optimista sobre el progreso social. En los últimos dos siglos, la humanidad se ha vuelto más sana, más rica, más libre y más pacífica. No veo ninguna razón por la que estas tendencias no puedan continuar.

Nunca resolveremos el misterio de la existencia. No digitalizaremos nuestras psiques y viviremos para siempre en el ciberespacio, ni alcanzaremos la conciencia cósmica global. Pero podemos hacer algo mucho mejor. Podemos crear un mundo sin pobreza, tiranía y guerra. Y eso no es babosada.

https://blogs.scientificamerican.com/cross-check/my-bunk-bashing-diatribe-at-a-deepak-chopra-conference/